Không chỉ cung cấp hàng trăm lớp học yoga và thiền, The Underbelly còn mang đến cho người dùng trải nghiệm thoải mái, không lo bị đánh giá.

Điều chúng tôi yêu thích: Không cảm thấy lạc lõng khi luyện tập. Trong số hàng trăm lớp học, có rất nhiều lớp do nhà đồng sáng lập ứng dụng, Jessamyn Stanley, hướng dẫn và để lại dấu ấn riêng trong từng buổi tập. Nội dung cô dạy rất đa dạng, từ nhẹ nhàng như Yoga for When You Can’t Leave the Bed (Yoga Khi Bạn Không Thể Bước Xuống Giường) cho đến nâng cao hơn (nhưng không quá khó) như Open Naturally: Do the Splits (Mở Cơ Tự Nhiên: Tập Xoạc Chân).

Mẹo nhỏ: Bạn muốn khởi đầu nhẹ nhàng ư? Hãy thử Bedtime Yoga (Yoga Trước Giờ Ngủ) giúp phục hồi năng lượng hoặc các bài thực hiện ở tư thế ngồi của Couch Potato Yoga (Yoga Trên Ghế Sofa) nhé!

Gặp gỡ nhà sáng tạo: Là một người ủng hộ lâu năm cho phong trào yêu thương cơ thể, Jessamyn đã hợp tác cùng người mẹ nội trợ Mary Carr phát triển ứng dụng này. Jessamyn chia sẻ: “Ý tưởng ban đầu của The Underbelly là tạo ra các không gian luyện tập yoga không giới hạn đối tượng để mọi người dễ dàng tiếp cận”.