ما التنوع العصبي إلا أمر طبيعي، وخصوصًا مع تنامي الوعي والقبول بحقيقة اختلاف الحالات الإدراكية للبشر، وازدياد عدد الأشخاص الذين يسعون لتشخيص اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD) أو طلب الدعم المناسب للتخفيف من أعراضه. وقد أصبح تطبيق Endel للمشاهد الصوتية من بين التطبيقات التي يتوجه إليها المستخدمون ممن يتعايشون مع ADHD، بفضل تصميمه البسيط وما يضمه من أصوات مفيدة.

وذلك ما جعل Nik Hobrecker، المفكر الرائد في عالم اضطراب ADHD ومؤسس ‪@adhdvision‬، يعشق التطبيق. إذ يقول: "لقد اكتشفت الفوائد المذهلة للأصوات الوظيفية على الدماغ المُصاب باضطراب ADHD، وبدأت أبحث عن تطبيق سهل الاستخدام يمكنه مساعدتي في استغلال هذه الأصوات لإنجاز المزيد". وعندما وجد Endel، سارع إلى التواصل مع الفريق معربًا عن رغبته في التعاون.

تعاون Hobrecker ومجتمعه الذي يضم نحو 3 ملايين شخص يعاني اضطراب ADHD في إنشاء مجموعة من الميزات والأصوات المصممة خصيصًا لتعزيز الإنتاجية لدى مستخدمي هذا التطبيق، وكلها متوفرة الآن على Endel. وهذه هي الميزات الثلاث المفضلة لدينا:

إن الضوضاء الملونة Coloured Noise هي ميزة أساسية في مجموعة ADHD على Endel، وطُوِّرت بالتعاون مع مجتمع Hobrecker. يوفر لك هذا المشهد الصوتي إمكانية الوصول إلى ثمانية من أشهر أنواع الضوضاء الملونة لحجب الضوضاء المحيطة، ويمكنك تخصيصها حسب احتياجاتك لتساعدك على التخلص من المشتتات والتركيز بشكل أفضل على مهامك.

ما الفارق الذي تشكله هذه الميزة: يشرح Hobrecker قائلًا: "تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعانون اضطراب ADHD يحتاجون إلى المزيد من الضوضاء لتحقيق أقصى أداء إدراكي". فالضوضاء الملونة مفيدة لأنها "تتسم بإيقاع ثابت، ما يمنح أدمغتنا غير المنظمة بنية منظمة نحن بحاجة ماسة إليها"، ويصف المُطوِّر هذه الأصوات بأنها "تشبه نسيمًا لطيفًا يُنعش العقل… فهي تجدد الطاقة والحيوية دون أن تكون مرهقة أو مشتتة".

تُعد ميزة حظر التطبيقات App Blocker الجديدة ضرورية لمَن يرغبون في التركيز دون انقطاع. فهي تتيح لك حظر مجموعة متنوعة من التطبيقات في أثناء الاستماع إلى المشاهد الصوتية في Endel. سواء اخترت وضع التركيز أو الاسترخاء أو النوم أو أي وضع آخر، فإن هذه الميزة تساعدك على تجنب الانشغال بأي شيء لا يهم في الوقت الحالي.

ما الفارق الذي تشكله هذه الميزة: يقول Hobrecker: "نجد نحن المتعايشون مع اضطراب ADHD، صعوبة كبيرة في التركيز على شيء واحد فترة طويلة. غالبًا ما ننتقل من مهمة إلى أخرى بسرعة، ما يؤثر في إنتاجيتنا. لذلك، بمجرد أن نتمكن من التركيز على مهمة ما، من المهم جدًا أن نواصل ذلك". ويضيف قائلًا: "تتيح لنا هذه الميزة تجنب التشتت غير المتعمد، مثل تلقي الرسائل من الأصدقاء. وبذلك، وداعًا للإشعارات المستمرة حفاظًا على تركيزنا الهادئ دون انقطاع".

يُحفز المشهد الصوتي الخاص بتعزيز الانتباه Attention Boost إفراز الدوبامين اللازم لمساعدتك في إتمام المهام الروتينية الرتيبة بدفعة تعزيزية بسيطة، بفضل إيقاعه الثابت وتزويده بمؤقت مدته 15 دقيقة أو أكثر. إنه مفيد أيضًا عند الحاجة إلى احتواء الأفكار المتسارعة وإدارتها.

ما الفارق الذي تشكله هذه الميزة: يخلق مؤقت ميزة Attention Boost شعورًا مُلزمًا ومُلحًا بضرورة الإنجاز. فيقول Hobrecker: "إن التحدي المتمثل في خوض سباق مع الزمن والفوز فيه هو ما نحتاج إليه لشحذ همتنا والمساعدة على إثارة الدافع وتعزيز التركيز. إذ يولي العديد منا، نحن، المُتعايشين مع ADHD، تركيزًا فائقًا لإنجاز المشروعات المهمة في اللحظات الأخيرة". والآن، أصبح بالإمكان إدارة واحتواء ذلك الاندفاع المصاحب لحلول اللحظة الأخيرة، "ما يعزز الالتزام بالمسار المنشود والإبقاء على التركيز اللازم".

تُعد ميزات اضطراب ADHD بالنسبة إلى Endel إضافة مُرحَّبًا بها وقيّمة للغاية. حيث أبلغ 9% من مستخدمي Endel عام 2023 عن تشخيص إصابتهم بالاضطراب، بينما عانى 22% الأعراض دون تشخيص. وارتفعت هذه النسب خلال عام واحد فقط إلى 20% و33% على التوالي، ما يجعل التحديث الحالي في وقته تمامًا.

إن الزيادة الملحوظة في الوعي باضطراب ADHD والاهتمام به تجعل Hobrecker متحمسًا للمستقبل، وتوَّاقًا إلى قدرته على المساهمة بصحبة Endel في تقديم يد العون. فيقول: "لقد كان من المذهل رؤية الأثر الإيجابي الكبير الذي يُحدثه التطبيق، وهذا يحفزنا لمواصلة التحسين وإضافة ميزات جديدة لدعم الأشخاص المتعايشين مع هذا الاضطراب بشكل أكبر".

⠀

⠀

⠀