說到「健康」你想到什麼？可能你會很自然聯想到身體強壯，或者體檢一切正常。其實，「心」的健康同樣重要，而且應該從小開始培養。馬爾他大學心理學系教授卡梅爾·賽菲指出：「透過情緒教育從小培養堅韌的孩子，比將來修復損壞的成年人容易得多。」
兒童影音平台《SeeMi》觀察到這點，便積極和專家合作開發出有系統的方式，引導孩子從小認識情緒，為身心健康奠定良好基礎。
App 裡的健「心」潮
開發者「親子學」認為「社會情緒學習」(SEL，Social Emotional Learning) 能夠幫用戶認知情緒，因而將這套系統引入《SeeMi》，例如孩子觀影之後可以進行任務挑戰，溫習影片中的情緒管理技巧，或是透過「秘密小卡」反思；而「情緒精靈測試」更能幫助孩子識別和評估自己的情緒狀態，提供更多建議 。
其實《SeeMi》並不只是為了孩子設計。開發者相信，大人在陪伴的過程中也能反思和提升自我情緒管理能力。
開發者小故事
親子學團隊明白情緒教育一直是最困擾家長的課題之一，因此便與專業的臨床心理師團隊合作開發這款 App，讓爸媽和孩子在觀影過程中學習自我管理、社會覺察、關係技巧，以及如何為自己的行為做負責任的決定。
最後，不管你是不是家長、有沒有孩子，我們都希望你能從今天開始好好認識情緒，照顧自己的內心，一起成為健康又幸福的大人。