Đa dạng thần kinh là điều hoàn toàn bình thường. Ngày càng nhiều người nhận ra rằng khả năng nhận thức của từng cá thể là khác nhau, vì vậy số lượng người tìm đến việc chẩn đoán ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder, Rối Loạn Tăng Động Giảm Chú Ý) hoặc cần hỗ trợ cho các triệu chứng cũng gia tăng theo. Nhờ vào thiết kế đơn giản và âm thanh hỗ trợ hiệu quả, Endel đã trở thành một trong những ứng dụng âm thanh được người dùng ADHD yêu thích hiện nay.

Hai điều kể trên cũng chính là lý do khiến Nik Hobrecker yêu thích ứng dụng này. Là nhà lãnh đạo tư tưởng có sức ảnh hưởng về ADHD và cũng là người sáng lập @adhdvision, anh chia sẻ: “Sau khi tình cờ khám phá ra những lợi ích tuyệt vời của âm thanh chức năng đối với bộ não của người mắc ADHD, tôi đã lao vào tìm kiếm một ứng dụng dễ hiểu, dễ dùng nhằm giúp mình tận dụng những âm thanh này để làm được nhiều điều hơn nữa”. Khi tìm thấy Endel, anh lập tức liên hệ đội ngũ phát triển ứng dụng với mong muốn hợp tác.

Nik và cộng đồng khoảng 3 triệu người mắc ADHD của anh đã bắt tay cùng Endel phát triển một bộ công cụ gồm các tính năng giúp gia tăng hiệu suất lẫn không gian âm thanh, với mục tiêu hỗ trợ người dùng mắc ADHD. Sau đây là ba tính năng rất được người dùng yêu thích:

Cộng đồng của Nik đã cùng anh chung tay phát triển ra tính năng Colored Noise (Tiếng Ồn Màu) trong bộ công cụ ADHD của Endel. Không gian âm thanh này mang đến tám loại tiếng ồn màu phổ biến có khả năng che đi âm thanh xung quanh. Bạn có thể tùy chỉnh tiếng ồn màu theo sở thích để tránh xao nhãng và tăng khả năng tập trung.

Lý do điều này tạo nên sự khác biệt: Nik giải thích: “Nghiên cứu cho thấy những người mắc ADHD cần nhiều tiếng ồn hơn để đạt hiệu suất nhận thức tối ưu”. Tiếng ồn màu rất hữu ích vì “chúng có nhịp điệu ổn định, giúp bộ não ADHD vốn thiếu tổ chức có được một cấu trúc cần thiết”. Tác giả của tính năng này mô tả cảm giác lúc đó “tựa như có làn gió nhẹ thanh lọc tâm trí, tiếp thêm sinh lực giúp ta tỉnh táo mà không gây choáng ngợp hay phân tâm”.

App Blocker (Trình Chặn Ứng Dụng) là tính năng mới và thiết yếu, cho phép người dùng chặn nhiều ứng dụng khác nhau để không bị gián đoạn khi lắng nghe không gian âm thanh từ Endel. Bạn có thể chọn Focus (Tập Trung), Relax (Thư Giãn), Sleep (Ngủ) hoặc các chế độ khác để không bị phân tâm bởi những thứ không quan trọng vào thời điểm đó.

Lý do điều này tạo nên sự khác biệt: Theo lời của Nik: “Người mắc chứng ADHD thường bị chuyển hướng sự chú ý. Chúng tôi dễ bị cuốn vào các hoạt động khác dẫn đến giảm hiệu quả công việc. Vì vậy, khi đã có được sự tập trung, thì việc duy trì trạng thái đó là vô cùng quan trọng. Với tính năng này, bạn có thể tránh khỏi những tác động gây xao nhãng bất ngờ như lời hỏi thăm từ bạn bè hay các thông báo liên tục xuất hiện trên điện thoại. Nhờ đó, bạn sẽ có khoảng thời gian hoàn toàn tập trung vào việc đang làm.”

Với nhịp điệu ổn định và bộ đếm giờ từ 15 phút trở lên, không gian âm thanh này sẽ kích thích dopamine giúp bạn hoàn thành các công việc tẻ nhạt một cách dễ dàng hơn. Đây cũng là tính năng hữu ích khi bạn cần kiểm soát những suy nghĩ rối loạn trong đầu.

Lý do điều này tạo nên sự khác biệt: Bộ đếm thời gian của Attention Boost sẽ tạo ra cảm giác khẩn trương. Nik cho biết: “Áp lực phải hoàn thành công việc trong khoảng thời gian nào đó là điều cần thiết để kích thích động lực và sự tập trung của chúng tôi. Nhiều người mắc ADHD thường chỉ có thể tập trung vào các dự án quan trọng khi đến phút chót”. Giờ đây, cảm giác vội vã đó dễ được khơi gợi hơn, “giúp chúng tôi vào guồng và duy trì sự tập trung”.

Việc bổ sung các tính năng hỗ trợ ADHD trên Endel nhận được rất nhiều sự hoan nghênh. Năm 2023, 9% người dùng Endel cho biết họ đã được chẩn đoán mắc ADHD, 22% khác trải qua các triệu chứng dù chưa được chẩn đoán. Chỉ sau một năm, hai con số đó đã tăng lên lần lượt là 20% và 33%. Vì vậy, bản cập nhật này được ra mắt vào thời điểm vô cùng phù hợp.

Sự gia tăng nhận thức và quan tâm đến ADHD khiến Nik càng thêm phấn khởi về tương lai cũng như những phương thức hỗ trợ mà anh cùng Endel có thể mang đến. Anh hào hứng chia sẻ: “Thật tuyệt vời khi thấy ứng dụng tạo ra tác động tích cực như vậy, điều đó càng thúc đẩy chúng tôi tiếp tục cải tiến và phát triển thêm nhiều tính năng mới để hỗ trợ các bộ não mắc ADHD hiệu quả hơn.”

⠀

⠀

⠀