HƯỚNG DẪN TỪNG BƯỚC

Làm Chủ Trí Nhớ Của Bạn

Bí quyết và kỹ thuật từ nhà sáng lập của Memrise.

Hẳn ai trong chúng ta cũng có vài lần quên mất những thông tin quan trọng, nhưng với Ed Cooke thì khác. Lúc 23 tuổi, Cooke đã được trao tặng danh hiệu Grand Master of Memory (Bậc Thầy Về Trí Nhớ Cao Siêu). Điều đó có nghĩa là anh có thể nhớ thứ tự của 10 bộ bài và 1000 số ngẫu nhiên dưới 1 tiếng đồng hồ, cộng thêm vô số kỳ tích thú vị khác.

Anh đã chia sẻ những kỹ thuật này thật chi tiết trong cuốn sách đầu tiên của mình. Nhưng vẫn chưa bằng lòng với tất cả những gì mình đạt được, Ed đã sáng tạo ra Memrise. Ứng dụng học ngoại ngữ này được phát triển như một hệ thống trò chơi thú vị, dễ nắm bắt dựa trên những kỹ thuật đã được Ed trau chuốt đến mức độ hoàn hảo. Vì có đôi khi chúng tôi bước vào phòng và hoàn toàn quên mất mình vào đó để làm gì, nên chúng tôi đã hỏi anh ấy 5 bí quyết quan trọng nhất để giúp mình học được mọi thứ. Và đây là những gì mà Ed đã chia sẻ:

Chia để trị
"Bộ não thích những thứ ngắn gọn, và bất cứ điều gì cũng có thể được tiếp thu khi được chia thành những phần nhỏ hơn, cho dù thoạt đầu bạn nghĩ nó khó đến mức nào. Vì vậy, khi bạn bắt đầu học thứ gì đó, trước tiên, hãy chia nó thành những phần nhỏ dễ nhớ. Bộ não sẽ rất biết ơn bạn."
Tạo các liên kết
"Trí nhớ là một chuỗi các liên kết, và những thông tin mới phải được kết nối với thứ gì đó bạn đã biết. Vì vậy, khi học thứ gì đó mới, bạn hãy luôn hỏi: điều này gợi nhớ cho tôi điều gì? Tôi có thể liên kết nó với cái gì? Tôi có thể làm cho mối liên kết đó rõ rệt bằng cách nào?"
Hình dung
"Chúng ta là những sinh vật dựa nhiều vào hình ảnh, và đa phần não bộ của chúng ta là để tiếp thu. Vì vậy, hãy biến những gì bạn học được thành một hình ảnh. Hình ảnh càng tươi sáng, nhiều sắc màu và thú vị thì càng dễ nhớ".
Tự kiểm tra
"Nhớ lại là cách tốt nhất để củng cố kiến thức. Vì vậy, hãy liên tục tự kiểm tra bản thân trong quá trình học. Điều này giúp tăng cường trí nhớ, khiến chúng ta nhớ nhanh hơn và chính xác hơn."
Xây dựng những câu chuyện
"Trong tất cả những cách xâu chuỗi kiến thức với nhau thì những câu chuyện luôn là hữu hiệu nhất. Vậy nên, nếu bạn có một chuỗi các ý tưởng cần học, hãy thử liên kết chúng và tạo thành một câu chuyện vui nhộn. Và đừng quên tập kể câu chuyện ấy thật to. Đó là cách tốt nhất để tăng cường trí nhớ."