Aos vinte e poucos anos, a gente mal se considerava adultos. Mas com Ed Cooke as coisas foram diferentes. Quando ele tinha 23, foi premiado com o Grand Master of Memory. Isso significa que ele era capaz de memorizar a ordem de 10 baralhos e 1000 dígitos aleatórios em menos de uma hora, entre outros feitos.
Ele descreveu suas técnicas em detalhes no seu primeiro livro e, mais tarde, não contente com suas conquistas, lançou o Memrise. O app de aprendizado de línguas tem um sistema divertido e de fácil compreensão, baseado nas técnicas de Cooke e aperfeiçoadas a um grau impressionante. Sendo assim, considerando que às vezes entramos em um quarto e imediatamente esquecemos o que fomos fazer lá, perguntamos para ele quais seriam as cinco dicas mais importantes para nos ajudar a treinar a memória.
Vamos lá.
“Nosso cérebro adora pequenos pedaços e tudo pode ser aprendido quando dividimos em partes, não importa o quão difícil isso possa parecer. Então, quando você quiser aprender alguma coisa, comece dividindo-a em pequenas partes digeríveis. Seu cérebro vai agradecer”.
“Memórias são conexões e toda nova memória tem que fazer um link com alguma coisa que você já sabe. Então, quando estiver aprendendo alguma coisa nova, sempre se pergunte: o que isso me lembra? Com o que posso conectar? Como tornar essa conexão mais clara?”
“Nós somos criaturas visuais e a maior parte do nosso cérebro está dedicada ao que a gente vê. Então, transforme o que você está aprendendo em uma imagem. A mais viva, mais colorida, mais divertida e mais memorável imagem”.
“Recapitular seu conhecimento é a melhor maneira de torná‑lo mais sólido. Então, constantemente, teste o que você aprendeu. Isso ajuda a reforçar a memória, tornando‑a mais rápida e confiável”.
“De todas as técnicas para conectar o conhecimento à mente, as histórias são as mais poderosas. Se você tem uma coleção de ideias para aprender, tente criar um link entre elas em uma narrativa interessante. E não se esqueça de praticar essa narrativa em voz alta. É o melhor jeito de fortalecê‑la”.