Atteignez vos objectifs de nutrition, de calories, de macronutriments et de fitness avec MyFitnessPal. MyFitnessPal est un outil de suivi complet de l’alimentation et de la condition physique, qui contient tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs. Macronutriments, calories, alimentation et entraînements : vous pouvez tout suivre dans un seul et même espace.
Améliorez votre forme physique et vos habitudes alimentaires. Avec MyFitnessPal, vous bénéficiez d’un suivi simple des calories, d’inspirations culinaires exclusives, d’outils de suivi de fitness, de conseils d’experts et bien plus encore. Vous découvrirez bientôt pourquoi MyFitnessPal est la première application de suivi nutritionnel et alimentaire au monde, mise en avant dans des publications mondiales de premier plan. Téléchargez notre application santé et nutrition, et commencez dès aujourd’hui votre essai gratuit de MyFitnessPal Premium.
MyFitnessPal est bien plus qu’un simple outil de suivi des calories et journal alimentaire. Suivez vos progrès en matière de santé et de fitness grâce à l’application, et obtenez des conseils nutritionnels personnalisés pour orienter vos choix.
FONCTIONNALITÉS DE MYFITNESSPAL
Outil de suivi alimentaire : suivez les calories et les macronutriments
■ Le suivi des aliments en toute simplicité. Consignez rapidement vos repas tout au long de la journée en faisant votre choix parmi plus de 20,5 millions d’aliments (y compris les plats de restaurant) issus de l’une des plus grandes bases de données alimentaires disponibles.
■ Le suivi des macronutriments vous permet de voir vos apports en glucides, en lipides et en protéines ; pas besoin d’une application séparée ! Fixez des objectifs personnalisés pour les macronutriments, les protéines, le sodium, les fibres et plus encore.
■ Assurez-vous une bonne hydratation grâce à notre outil de suivi de la consommation d'eau
Fitness : suivez les entraînements, le poids et la progression
■ Suivi d'activité : ajoutez des entraînements et des pas avec l'outil de suivi de fitness intégré
■ Aperçu de la progression de votre condition physique : consultez un simple résumé ou analysez les détails de votre alimentation et de vos macronutriments.
■ Faites de l’exercice et comptez les calories : voyez comment vos entraînements, votre forme physique et votre alimentation influencent vos objectifs caloriques quotidiens.
Vos objectifs, à votre façon
■ Personnalisez vos objectifs de santé et de forme physique : perte de poids, prise de poids, maintien du poids, nutrition et fitness.
■ Tableaux de bord personnalisés : vos statistiques de fitness, de santé et d’alimentation réunies dans un seul et même espace pour voir et suivre facilement votre progression.
■ Ajoutez vos propres repas et recettes : enregistrez vos recettes et repas pour ensuite les consigner rapidement
■ Connectez plus de 40 applications et appareils (montres connectées, outils de suivi de fitness et autres applications de santé et de fitness), suivez votre consommation et votre activité sur votre montre grâce à WearOS.
■ Connectez-vous : trouvez amis et motivation sur nos forums MyFitnessPal actifs
■ Suivi des glucides : suivez votre régime pauvre en glucides ou cétogène
Premium
■ Atteignez vos objectifs avec le scan de code-barres, le jeûne intermittent, les informations nutritionnelles personnalisées
■ Personnalisez vos macronutriments et fixez-vous des objectifs sur mesure
■ Profitez d'une expérience sans publicité en consignant vos aliments
MyFitnessPal est l’application de santé et de nutrition de référence qui vous aide à comprendre vos habitudes alimentaires, à surveiller votre alimentation et à atteindre vos objectifs de santé.
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Consultez nos conditions générales et notre politique de confidentialité :
https://www.myfitnesspal.com/terms-of-service
https://www.myfitnesspal.com/privacy-policy
I’m really impressed with all the features the app offers and the new options like the meal planner. It makes food logging much simpler, and meal planning less time consuming. The goal setting also is pretty incredible. I feel like I’m with a health coach who is listening and can really put things together and customize a meal plan for me. And I like being able to pick my own recipes and swap out recipes that don’t appeal to me and that the recipes are selected based on the amount of time I have, my food preferences, and if I’m cooking for myself or others, our appetites and if we like leftovers. I like the grocery list that are generated and the ability to take off what I already have. I like the step by step directions for food prep and cooking. And I like, on the food log, that I can insert my own recipes or food favorites to make it easy when I’m eating similar foods and logging them. I also like the advanced features including the ability to customize my nutrient goals and select the information I want to see. I like the different reports and the occasional questions that pop up to allow me to further customize or view helpful information. I’m sure I have not even learned a small portion of all that’s available on this app. I feel the app is definitely worth $99 for the year for all that I’m able to do with it. I actually enjoy logging my food and I never thought I would say that. Thank you for all the time, effort, and thought you have put into creating this useful app.
Réponse du développeur
Thank you so much for your feedback on our Meal Planning feature. We are so happy to hear you've been enjoying it!
Many years of Fabulous
Sheela A
I’ve used MyFitnessPal off and on for 4 to 5 years. In my late 20’s, I put on 45 excess lbs; lost it through a better lifestyle, and kept it off for many years. However, in the last ten years, my weight started to see-saw within a 10 pound spread; from trim and fit, to uncomfortably mufffin-toppy. MyFitnessPal works with any specific plan you like; low carb, low sugar, high protein, vegan - you name it. As long as you’ve learned to keep track with their system, you’re golden. It’s a bit of work to get all your foods in there to begin with- but as time goes on it’s incredibly easy. My choice is to be freer than any ‘diet’, as long as 80% of my foods are whole and healthy. I’ve gone off MyFitnessPal when my habits get super-good and I’m back to my low favorite weight. That always lasts for a while. And nowadays, I don’t wait to get to the high end of my 10 lb spectrum. At 6 lbs over my low weight, I jump back onto MyFitnessPal; they save all your food data from years ago! Instead of feeling, ‘I’m just getting older, oh well..’ this helps me feel absolutely empowered. It works! I’ve occasionally bought the high end package, which is great for learning about important micronutrients. Overall; this is an incredible system. Oh yeah, when you exercise, besides feeling better, you see how much more you can eat; or how much quicker you’ll lose weight. It’s basically about learning how the body calculates all of this stuff. It’s pretty amazing. Have a healthy and happy journey!
Réponse du développeur
Your support means the world to us - thank you for your review. We're very happy to hear you've been enjoying MyFitnessPal. Keep up the great work, and thank you for taking the time to leave such a positive review!
Meal planner
Amceilly
I am excited about using the meal planner and the option to add my family members. The meal plannermakes it easy to generate a grocery list and plan meals for the week. I have a few suggestions. On the meal planner, portions could be adjusted to add the “half of a portion” option for those of us with little kids. Or for a partner that needs one 1 1/2 portions. The only options are portions equal to mine or double. Also, adding family members to meals, some recipes don’t tell you how many ingredients to use per family member. For example, the turkey BLT wraps don’t tell me how much bacon to put in each person's wrap, especially when adding portions for leftovers, so I have no idea how much I need to put in each wrap for each person. If you don't want to premake the leftovers, having ingredients broken down per wrap would be nice. Maybe I am missing something. I admit this is my first day using the mealPlanning feature. Also, I wish there were a feature to edit some of the ingredients for some of the family members. For example, my husband is not eating as high a fat diet as I am. He uses My Fitness Pal, so it would be a convenient feature adjust the ingredients for a specific person, and then I could plan his meal and send him in a quick format what I put into his meal, so he could log it on his profile… if that makes sense. Overall, I am happy with the app and looking forward to achieving my fitness goals, using My Fitness Pal to hit my macros.
Réponse du développeur
Thank you so much for your suggestion regarding our Meal Planning functionality! Please reach out to our support team with the following email if you have any additional feedback or questions: support@myfitnesspal.com
Amazing App to learn how to manage weight and nutrition!
Eli (levieinrose)
I highly recommend this app! I personally have learned so much about my routine and how to better my nutrition using this app. I have used both the free version and the membership benefits for different reasons and love how much I have learned from both. I took the advantage to learn from all the benefits of the paid annual membership and I now continue to use the app (free version) for general food logging and nutrition goal tracking. It provides me a sense of achievement to be able to look back at the results and more importantly this app has helped me realize what foods were interfering with my nutrition and weight management. Weight is never a concern when you start to eat healthy, and with the appropriate macros your body needs the extra weight falls off. This app displays a very good and simple macronutrient content for goals and it lets you know when you are getting off track as you log what you will be eating for the day. I have learned to plan ahead for meals thanks to this app features. Long story short, it all started when I injured my knee and I paid a fitness coach for personalized recovery training to get back to 100% mobility and strength. My trainer recommended this app to learn about nutrition habits and meals that will improve my overall fitness and recovery. My body has changed, I feel energetic and healthy thanks to the advice of both my trainer and this app.
Réponse du développeur
Congratulations on all of your amazing progress! Your dedication to your health and wellness journey is truly inspiring, and we’re so glad that MyFitnessPal has supported you while you reach your health goals. If you’re interested, we'd love to use your story to motivate others! Please fill out this form: https://forms.gle/ZuzTnGKGohzhg7gZ6
Que vous souhaitiez consigner votre en-cas sain de l'après-midi, votre première course depuis des semaines ou votre meilleur poids depuis des années, nous savons que vous comptez sur une application MyFitnessPal opérationnelle.
Voilà pourquoi cette version ne manque pas de corrections de bugs et de mises à jour de performance, sans oublier une meilleure fiabilité afin que nous puissions être là pour vous aider à chaque instant de votre parcours de santé.
Version 26.33.0
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Informations
Vendeur
MyFitnessPal, Inc.
Taille
356 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
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iPhone Nécessite iOS 17.0 ou version ultérieure.
iPad Nécessite iPadOS 17.0 ou version ultérieure.
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