7.6.3 Corrección de errores y mejoras de rendimiento. 7.6.2 PUSH-PULL-LEGS (PPL) Ahora puedes crear una división Push-Pull-Legs usando Smart Trainer, seleccionando un plan de 3 o 6 días. ESTADÍSTICAS MUSCULARES Las estadísticas musculares detalladas, como el número de ejercicios, series y repeticiones por grupo muscular, ahora se muestran en la parte inferior de las rutinas, el progreso, los entrenamientos y el Resumen Mensual. 7.6 Objetivos Personalizados de Entrenamiento Establece objetivos semanales, mensuales o anuales, y sigue tu progreso con rachas y estadísticas detalladas. Instrucciones de Ejercicio en Audio Escucha instrucciones paso a paso para casi 700 ejercicios. Solo pulsa reproducir. Búsqueda de Ejercicio Alternativo Encuentra ejercicios alternativos más rápido buscando entre todas las sugerencias de Smart Trainer. Métricas en Entrenamientos HIIT Consulta calorías y frecuencia cardíaca en directo durante entrenamientos HIIT con Apple Watch o Powerbeats Pro 2. Zonas de Frecuencia Cardíaca Durante los entrenamientos, SmartGym ahora también muestra las zonas de frecuencia cardíaca en el iPhone. Rediseño de Smart Trainer Agrupa y personaliza tus rutinas más fácilmente con una interfaz simplificada. Temporizador de Descanso Permanente El temporizador de descanso se mantendrá visible incluso al cambiar de ejercicio. Gestión de Ejercicios Elimina fácilmente ejercicios que no uses. Se sincronizarán en todos tus dispositivos y podrás restaurarlos cuando quieras. Powerbeats Pro 2 Controla tu frecuencia cardíaca con Powerbeats Pro 2 durante los entrenamientos.

7.6.2 PUSH-PULL-LEGS (PPL) Ahora puedes crear una división Push-Pull-Legs usando Smart Trainer, seleccionando un plan de 3 o 6 días. ESTADÍSTICAS MUSCULARES Las estadísticas musculares detalladas, como el número de ejercicios, series y repeticiones por grupo muscular, ahora se muestran en la parte inferior de las rutinas, el progreso, los entrenamientos y el Resumen Mensual. 7.6 Objetivos Personalizados de Entrenamiento Establece objetivos semanales, mensuales o anuales, y sigue tu progreso con rachas y estadísticas detalladas. Instrucciones de Ejercicio en Audio Escucha instrucciones paso a paso para casi 700 ejercicios. Solo pulsa reproducir. Búsqueda de Ejercicio Alternativo Encuentra ejercicios alternativos más rápido buscando entre todas las sugerencias de Smart Trainer. Métricas en Entrenamientos HIIT Consulta calorías y frecuencia cardíaca en directo durante entrenamientos HIIT con Apple Watch o Powerbeats Pro 2. Zonas de Frecuencia Cardíaca Durante los entrenamientos, SmartGym ahora también muestra las zonas de frecuencia cardíaca en el iPhone. Rediseño de Smart Trainer Agrupa y personaliza tus rutinas más fácilmente con una interfaz simplificada. Temporizador de Descanso Permanente El temporizador de descanso se mantendrá visible incluso al cambiar de ejercicio. Gestión de Ejercicios Elimina fácilmente ejercicios que no uses. Se sincronizarán en todos tus dispositivos y podrás restaurarlos cuando quieras. Powerbeats Pro 2 Controla tu frecuencia cardíaca con Powerbeats Pro 2 durante los entrenamientos.

Objetivos Personalizados de Entrenamiento Establece objetivos semanales, mensuales o anuales, y sigue tu progreso con rachas y estadísticas detalladas. Instrucciones de Ejercicio en Audio Escucha instrucciones paso a paso para casi 700 ejercicios. Solo pulsa reproducir. Búsqueda de Ejercicio Alternativo Encuentra ejercicios alternativos más rápido buscando entre todas las sugerencias de Smart Trainer. Métricas en Entrenamientos HIIT Consulta calorías y frecuencia cardíaca en directo durante entrenamientos HIIT con Apple Watch o Powerbeats Pro 2. Zonas de Frecuencia Cardíaca Durante los entrenamientos, SmartGym ahora también muestra las zonas de frecuencia cardíaca en el iPhone. Rediseño de Smart Trainer Agrupa y personaliza tus rutinas más fácilmente con una interfaz simplificada. Temporizador de Descanso Permanente El temporizador de descanso se mantendrá visible incluso al cambiar de ejercicio. Gestión de Ejercicios Elimina fácilmente ejercicios que no uses. Se sincronizarán en todos tus dispositivos y podrás restaurarlos cuando quieras. Powerbeats Pro 2 Controla tu frecuencia cardíaca con Powerbeats Pro 2 durante los entrenamientos.

Hemos estado trabajando en esta gran actualización durante mucho tiempo. Está llena de nuevas funciones increíbles. ¡Esperamos que a todos les guste!

Pequeñas mejoras.

7.4.3 Pequeñas mejoras. 7.4 LISTAS DE EQUIPOS Tenga hasta 5 listas de equipos diferentes y úselas en toda la aplicación. Esto es ideal para usuarios que se entrenan en varios lugares. PERSONALIZAR PESOS Especifique los pesos que tiene disponibles, además de seleccionar el equipo. Smart Trainer usará esta información para ofrecer mejores recomendaciones y para adaptarse a lo que el usuario tiene disponible. EJERCICIOS ALTERNATIVOS Si la máquina o el equipo que desea está ocupado, o si algo le impide hacer un ejercicio específico, ahora puede registrar ejercicios alternativos. Esta función solo se aplica al entrenamiento actual, manteniendo el ejercicio original para futuras sesiones. Si también se entrena con un Apple Watch, asegúrese de actualizar SmartGym en ambos dispositivos. ZONAS DE FRECUENCIA CARDÍACA Las Zonas de Frecuencia Cardíaca ahora también se integrarán en el Resumen Mensual y el Progreso de la Rutina. Esta adición le permite ver sus zonas de frecuencia cardíaca general para un mes específico o rutina, ampliando la gama de métricas que puede seguir. NUEVA PANTALLA DE RESUMEN Hemos rediseñado completamente la pantalla de Resumen en la aplicación Apple Watch. No solo es funcional; es hermosa y más condensada, lo que facilita compartir en las redes sociales después de completar un entrenamiento. VS ANTERIOR Seleccione una métrica que desee comparar con la última vez que hizo un ejercicio específico. A medida que avanza en su entrenamiento, esto se actualizará, mostrando cómo está rindiendo en comparación con su último entrenamiento. Y MUCHO MÁS Hay muchas más funciones, como compartir un entrenamiento de Smart Trainer con un amigo, mejores sugerencias de Smart Trainer, refinamientos de diseño y mucho más.

LISTAS DE EQUIPOS Tenga hasta 5 listas de equipos diferentes y úselas en toda la aplicación. Esto es ideal para usuarios que se entrenan en varios lugares. PERSONALIZAR PESOS Especifique los pesos que tiene disponibles, además de seleccionar el equipo. Smart Trainer usará esta información para ofrecer mejores recomendaciones y para adaptarse a lo que el usuario tiene disponible. EJERCICIOS ALTERNATIVOS Si la máquina o el equipo que desea está ocupado, o si algo le impide hacer un ejercicio específico, ahora puede registrar ejercicios alternativos. Esta función solo se aplica al entrenamiento actual, manteniendo el ejercicio original para futuras sesiones. Si también se entrena con un Apple Watch, asegúrese de actualizar SmartGym en ambos dispositivos. ZONAS DE FRECUENCIA CARDÍACA Las Zonas de Frecuencia Cardíaca ahora también se integrarán en el Resumen Mensual y el Progreso de la Rutina. Esta adición le permite ver sus zonas de frecuencia cardíaca general para un mes específico o rutina, ampliando la gama de métricas que puede seguir. NUEVA PANTALLA DE RESUMEN Hemos rediseñado completamente la pantalla de Resumen en la aplicación Apple Watch. No solo es funcional; es hermosa y más condensada, lo que facilita compartir en las redes sociales después de completar un entrenamiento. VS ANTERIOR Seleccione una métrica que desee comparar con la última vez que hizo un ejercicio específico. A medida que avanza en su entrenamiento, esto se actualizará, mostrando cómo está rindiendo en comparación con su último entrenamiento. Y MUCHO MÁS Hay muchas más funciones, como compartir un entrenamiento de Smart Trainer con un amigo, mejores sugerencias de Smart Trainer, refinamientos de diseño y mucho más.

Muchas mejoras menores.

70+ EJERCICIOS NUEVOS 74 ejercicios nuevos, muchos equipos nuevos, ¡lo que hace un total de casi 700 ejercicios! PROGRESO DE LA RUTINA La información más relevante sobre cada entrenamiento que has hecho con esta rutina específica. NUEVA INTERFAZ DE HISTORIAL Completamente rediseñada la pestaña Historial. Ahora tiene un aspecto mucho más moderno y muestra mucha más información de un vistazo. SINCRONIZACIÓN DE EQUIPOS ENTRE DISPOSITIVOS Solo tienes que cambiar la selección de equipo en un dispositivo y todos los demás se actualizarán inmediatamente. NOTAS DE HISTORIAL Añade notas personalizadas a cada historial específico. EDITAR ENTRENAMIENTOS PASADOS Edita cualquier historial pasado, cuando quieras. ENTRENAR A MEDIANOCHE Si empiezas a entrenar a las 11:30 PM, y terminas a las 12:30 AM, ya no tendrás dos historiales diferentes. ENORME ACTUALIZACIÓN DE LA APLICACIÓN PARA APPLE WATCH SmartGym es una de *las apps más potentes* del Apple Watch. La estamos llevando a otro nivel con esta actualización. RESUMEN MENSUAL EN EL APPLE WATCH Resumen Mensual es una pantalla preciosa, donde puedes obtener rápidamente la información más importante sobre tus entrenamientos. BORRAR EL HISTORIAL DEL APPLE WATCH Basta deslizar un historial de derecha a izquierda para eliminarlo. EDITAR EL TIPO DE SERIE EN EL APPLE WATCH Ahora es posible editar el tipo de serie directamente desde tu Apple Watch. ACCESOS DIRECTOS A LA PANTALLA DEL TEMPORIZADOR Vea rápidamente la animación y las instrucciones, cambie el número de repeticiones o el peso, y compruebe qué ejercicio es el siguiente. Solo tienes que desplazarte hacia abajo en la pantalla para acceder a todo esto.

Pequeñas mejoras.

Pequeñas mejoras.

Pequeñas mejoras.

PRÓXIMA RUTINA Vea una sección dedicada que le muestra qué rutina debe hacer y cuántos hizo durante la semana. Puede activarlo desde la pestaña Rutinas. RESUMEN MENSUAL Vea estadísticas sorprendentes sobre su progreso durante un mes específico. Incluso puede comparar con meses anteriores. RUTINAS REDISEÑADAS Sus rutinas ahora mostrarán qué músculos se están trabajando. Puede activar y desactivar esta función en la pestaña Rutinas. EJERCICIOS REDISEÑADOS Tenga una vista previa del ejercicio dentro de su rutina. Puede habilitar y deshabilitar esta función en la pantalla de detalles de la rutina. WIDGETS DE ENTRENAMIENTOS MENSUALES Widgets que muestran qué días del mes hizo ejercicio. Disponibles como widgets de pantalla de inicio y de bloqueo. APP SHORTCUTS Activa diferentes acciones usando solo tu voz. No requiere configuración. Solo abre la aplicación Apple Shortcuts para aprender los comandos. FRECUENCIA CARDÍACA Obtenga una vista más detallada de su entrenamiento con rango de frecuencia cardíaca. Esta función requiere datos recopilados por un Apple Watch.

¡Bienvenido a SmartGym 6! Una de las mayores actualizaciones que hemos realizado. Esperamos que les guste. Fatiga muscular Haz un seguimiento de tus músculos basado en todos tus entrenamientos. Una gran manera de saber si estás entrenando todo tu cuerpo. Tags on Rutinas Añade etiquetas personalizadas para organizar mejor tus rutinas. Vista mensual del historial Consigue una mejor visión de tus entrenamientos con la nueva vista mensual. Registros personales Accede a más datos dentro de cada entrenamiento. Incluso puedes compartir tus registros personales en las redes sociales. Tipo de serie Las series pueden ahora configurarse como series regulares, de calentamiento o de caída. Nuevo Widget Un nuevo e impresionante widget con los gráficos semanales más importantes. Si le gusta usar SmartGym, considere dejar una reseña en la App Store. Si tiene algún problema o tiene alguna pregunta, contáctenos en support@smartgymapp.com.

- Más de 330 ejercicios nuevos, lo que lleva a SmartGym a un total de más de 620 ejercicios. - Nuevos entrenamientos, cuidadosamente creados por profesionales, para mejorar el rendimiento y el acondicionamiento en boxe/artes marciales y ultimate frisbee. - Nueva pantalla de historial en el Apple Watch con gráficos e información más detallada. - Smart Trainer ahora es mucho más poderoso. Es capaz de crear entrenamientos aún mejores y más diversificados, incluso si no tienes ningún equipo.

5.3.2 - Pequeñas mejoras. 5.3 - Ejercicios Totalmente Rediseñados. Nuestra base de datos de ejercicios ha sido completamente rediseñada con nuevos e increíbles modelos en 3D. Cada modelo también resaltará todos los músculos en los que se está trabajando. - Editar en Apple Watch. Ahora puede ingresar sus valores al editar un ejercicio en el Apple Watch. Si prefiere la interfaz anterior, puede cambiarla en Más > Interfaz avanzada de Apple Watch. - Smart Fill. Cuando escriba diferentes series, SmartGym ahora analizará el ejercicio de forma inteligente y completará automáticamente el número correcto de series.

- Ejercicios Totalmente Rediseñados. Nuestra base de datos de ejercicios ha sido completamente rediseñada con nuevos e increíbles modelos en 3D. Cada modelo también resaltará todos los músculos en los que se está trabajando. - Editar en Apple Watch. Ahora puede ingresar sus valores al editar un ejercicio en el Apple Watch. Si prefiere la interfaz anterior, puede cambiarla en Más > Interfaz avanzada de Apple Watch. - Smart Fill. Cuando escriba diferentes series, SmartGym ahora analizará el ejercicio de forma inteligente y completará automáticamente el número correcto de series.

- Nuevos entrenamientos, cuidadosamente creados por profesionales, para mejorar el rendimiento y el acondicionamiento en baloncesto, tenis y golf. - Smart Trainer aún más inteligente. Al crear un nuevo entrenamiento, Smart Trainer usará diferentes técnicas, de acuerdo con sus preferencias e historial, lo que dará como resultado rutinas aún mejores. - Varios ejercicios nuevos con Kettlebell. - Mejor experiencia de entrenamiento con el Apple Watch.

Bug fixes and small improvements.

Minor Improvements and bug fixes.