하루에 물 1리터 마시기. 몸에 정말 좋은 습관이라는데, 혹시 다들 지키고 있나요? 의식하지 않으면 깜빡하기 쉽습니다. 〈Water Llama〉 같은 앱을 활용하면 매일 충분한 수분을 섭취하는 게 훨씬 쉬워질 거예요.

물 마시기 습관을 길러주는 앱 중에서 〈Water Llama〉가 눈에 띄는 부분은 디자인입니다. 귀여운 동물 캐릭터들이 등장하고 상큼한 컬러와 큼지막한 글꼴로 가독성도 좋죠. 기본 캐릭터 라마부터 곰, 공작, 문어, 수달 등 다양한 캐릭터 중에서 나의 아바타를 선택해보세요.

하루 중에 섭취하는 수분을 기록하는 방식은 꽤 직관적입니다. 앱을 열고, 화면 하단에서 방금 마신 음료를 선택 후 양을 기록하세요. 선택한 음료의 색으로 캐릭터가 채워질 거예요. 하루 동안 어떤 종류의 음료를 얼마나 마셨는지 시각적으로 바로 확인할 수 있습니다.

〈Water Llama〉의 여러 미션에도 도전해보길 추천합니다. 금주하기, 몸에 좋지 않은 음료 멀리하기 등을 통해 더욱 건강한 나를 만들어보는 거죠!