Uma maneira revolucionária de registrar suas refeições, impulsionada por IA.
Bem-vindo a uma nova era do acompanhamento nutricional, projetada para se adaptar ao seu estilo de vida. Com a nova experiência do Lifesum, registrar suas refeições nunca foi tão fácil: tire uma foto, dite, digite ou escaneie um código de barras.
Simplificamos o monitoramento da alimentação para que tomar decisões saudáveis seja mais fácil e natural.
JUNTE-SE A 65 MILHÕES DE USUÁRIOS RUMO A UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL.
Saúde não é sobre perfeição, mas sobre progresso. O Lifesum ajuda você a implementar pequenas mudanças sustentáveis que geram grandes resultados.
Beba mais água, adicione mais frutas e vegetais às suas refeições, escolha lanches mais equilibrados… Cada passo conta, e nós celebramos cada conquista com você!
UM ACOMPANHAMENTO INTELIGENTE, RÁPIDO E PERSONALIZADO
Registre suas refeições do seu jeito:
• Tire uma foto para obter informações nutricionais instantâneas.
• Fale para um registro sem precisar usar as mãos.
• Digite para um acompanhamento mais detalhado.
• Escaneie um código de barras para informações rápidas.
• Use o registro rápido para adicionar refeições em segundos.
OS MELHORES RECURSOS DO LIFESUM
• Contador de calorias e acompanhamento de macronutrientes
• Avaliação dos alimentos para escolhas mais saudáveis
• Planos alimentares personalizados para seus objetivos (emagrecimento, equilíbrio, saúde)
• Programas de jejum intermitente
• Monitoramento da hidratação
• Metas para aumentar o consumo de frutas, vegetais e peixes
• lanos de refeições com listas de compras incluídas
• Integração com aplicativos de fitness (Apple Health, Fitbit, etc.)
• Life Score para recomendações nutricionais personalizadas
ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA E UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL
Seja para perder peso, melhorar sua alimentação ou simplesmente se sentir melhor no dia a dia, o Lifesum oferece todas as ferramentas para ajudá-lo a atingir suas metas.
Descubra planos alimentares personalizados com base nas suas preferências (keto, paleo, hiperproteico…) e acesse uma biblioteca de receitas saudáveis e deliciosas, sem abrir mão do sabor.
MAIS DO QUE CONTAR CALORIAS: UMA SOLUÇÃO COMPLETA PARA O SEU BEM-ESTAR
O Lifesum vai além do simples monitoramento de calorias. Com o Life Score, você pode avaliar seu bem-estar geral com base na sua alimentação, hidratação e nível de atividade.
Foque em resultados duradouros, sem soluções rápidas.
INTEGRAÇÃO PERFEITA COM O SEU DIA A DIA
Conecte-se aos seus aplicativos e dispositivos favoritos para obter uma visão holística da sua saúde. Sincronize com o Apple Health para importar calorias de exercícios, peso, passos, calorias ativas e tempo de exercício — e exporte calorias de alimentos, nutrição, água e peso de volta para o seu perfil de saúde. Conecte-se a aplicativos como Oura, Withings e Runkeeper através do Apple Health para reunir todos os seus dados de saúde. O progresso fica ao seu alcance, tornando mais fácil manter-se motivado e no caminho certo.
UMA EXPERIÊNCIA 100% PERSONALIZADA
• Ajuste sua meta diária de calorias.
• Defina metas específicas para macronutrientes (carboidratos, proteínas, gorduras).
• Crie e salve seus alimentos, receitas e treinos favoritos.
• Monitore medidas corporais (peso, IMC, circunferência da cintura, etc.).
• Explore milhares de receitas com filtros inteligentes para encontrar o que precisa rapidamente.
• Obtenha um Life Score semanal para avaliar e otimizar seu progresso.
LIFESUM: GRATUITO COM OPÇÕES PREMIUM
O pagamento é cobrado em seu cartão de crédito pela conta do iTunes após a confirmação da compra. A assinatura é renovada automaticamente a menos que você desative a renovação automática nas configurações do iTunes ou cancele sua assinatura pelo menos 24 horas antes do final do período da assinatura.
Veja nossos Termos e Política de Privacidade: http://api.lifesum.com/mobile-terms
Receba ajuda para atingir seus objetivos de saúde com este app, que reúne planos de refeições deliciosas, monitoramento de exercícios e até lembretes para beber água, usando a ciência como base.
Read before downloading
Caitlin N.
TLDR: If you want an easy user friendly app then keep this as THE FREE VERSION. All of the updates don’t even work properly and the manual log feature is pointless as it doesn’t save. I have used this app on and off since 2017. Every time I want to start a weight loss journey, this has been my go to app. The problem now is it’s no longer as user friendly with premium. I cannot for the life me of figure out how to track a single item. Quick track? Nope. Barcode? Nope. Every option it recommends doesn’t work. I can’t even add the ingredients into a meal to log it the long way around. I add it but it doesn’t reflect at all. It refreshes and disappears. And I don’t have the patience to pull up every food item I use to manually type in the numbers. Maybe a bug? But the list of updates says it’s better than ever. What a joke. Now it’s pushing ai on me to log my meals when all I want to do is scan and add. I don’t want to be forced to talk to an ai just to track my meals. How is this app more difficult with the paid subscription? I paid in advance so I can’t even cancel and use the free version again. Never felt so frustrated. I already downloaded a new app and canceled my subscription since I don’t want to wait 3 months until this app is usable again to lose weight. (I paid 3 months in advance)
The older version was better
GenBen🌻
Positives: I like the tracking with photo feature when you need to quickly track a meal with a “guesstimation.” So glad the barcode feature is still here!Negatives: there’s a lot of glitches with the new ai update, and things aren’t as streamlined as they used to be. Foods are no longer organized by meal type. It just appears as one long list, and if they’re not tracked in a timely manner they will show up as an incorrect meal, and it doesn’t seem like there’s a way to manually adjust when before you could. You also can’t see calories by meal anymore, which was super helpful in tracking my habits, it’s all just really disorganized now. Tracking with text is not always accurate either, and there’s no way to adjust, or search for verified foods like they’re used to be. I also really wish you could multi select from recent foods when tracking a meal, you have to go back each time and it’s really annoying, I don’t think this was a problem before.Overall: I’m hoping these things are addressed, I used to really love this app. I’m disappointed that Lifesum went the ai direction, the personal touch and accuracy is just not there anymore They fixed something that wasn’t broken and made it worse. I would suggest keeping the photo feature and text entry as an option but still include the old methods. I won’t be renewing my subscription if this doesn’t become more user friendly.
Meal Plans and Shopping List
Dee C34
This app definitely has the potential to be a 5 star app but the synchronization of the meal plans and the shopping list is horrible. For starters, the shopping list should automatically be generated, but instead you have to select each item individually for it to be added to the the shopping list. Second, some recipes have the same ingredients but instead of grouping repeat items together and increasing the quantity the app just creates another item on the list for the same thing. For example, there were two meals on the meal plan that both needed chia seeds and instead of having one entry with the total amount of chia seeds I needed for the meal plan, chia seeds were listed twice with 2 different amounts. It’s really a pain in the a*+. Additionally, there is an option to choose to eat the same meal every day for a meal but it does not sync with the planner. When you select to add the recipe ingredients to the shopping list it adds the original item that was there instead. For example, there was originally a recipe for lentil soup and I replaced it with sweet potato stew instead. When I chose to add the sweet potato stew ingredients to my shopping list all the ingredients for the lentil soup show up instead. Overall, I love everything else about this app, but the meal program has not been optimized. I highly recommend the developers to take a look at this app called Meal Lime and take pointers on how they synchronize their shopping list with their meal plans.
Resposta do desenvolvedor
We sincerely apologize for the troubles you've had with the app. We'd be happy to take a look into this for you, please contact us at: https://lifesum.com/deep/settings?page=support. Thank you!
For this newest version, we've given the app some tender loving care and squashed some bugs to give you an even better experience.
Versão 23.12.1
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