Шукаєте хоч якісь тренування, які б не передбачали численних повторень вправ? Як щодо запальних танців? Хореографія в Dancefitme може замінити вам одноманітні кардіонавантаження. Тож прямуйте до своєї спортивної мети, кружляючи в танці.

Що нам подобається? Dancefitme складе для вас індивідуальний чотиритижневий план занять, ураховуючи ваші цілі, стан здоров’я та фізичні дані. Однак ви можете внести в нього свої зміни. Для цього перейдіть у розділ Classes («Заняття») та ознайомтеся з різноманітними танцювальними стилями, як-от хіп-хоп чи K-pop, або спробуйте тренування, спрямовані на роботу певних груп м’язів.

Що треба знати? Торкніть екран, щоб налаштувати дзеркальне зображення, швидкість відтворення чи скористайтеся функцією Airplay. Щоб ретельніше відстежувати прогрес, зайдіть у меню Settings («Налаштування») і надайте Dancefitme доступ до своїх даних у програмі «Здоров’я».

Хто автор? Dancefitme — проєкт компанії Daily Fitness Technology, створений, щоб допомогти користувачам досягти своїх цілей завдяки веселим і захопливим активностям.