Styrkeprogrammet

Hälsa och motion

39,00 kr · Designad för iPad

Styrkeprogrammet innehåller över 700 träningsövningar med video och utförliga beskrivningar sorterade på muskelgrupp och övningstyp. Appen är för dig som vill ha variation och inspiration till övningar som utvecklar din styrketräning, använder du redan styrkeprogrammet.se så är appen ett perfekt komplement. Med appen kan du även planera och logga din träning om du vill, ett smidigt sätt att föra träningsdagbok. Alla beskrivningar och texter är på svenska. Du kan välja att ladda hem alla videos till din enhet för att kunna kolla på dem även när du är utan internetuppkoppling eller strömma filmerna direkt över internet. Det också möjligt att skapa egna pass utifrån alla de övningar som finns om du är medlem på styrkeprogrammet.se. Till dessa pass kan du även skriva egna små kommentarer för varje övning. Både pass och kommentarer synkas med passen på webbsidan. Medlemskap på styrkeprogrammet.se är helt gratis. Förutom detta finns det färdiga pass att utgå från om du vill ha lite hjälp på traven med att lägga upp träningen. Till sist, som komplement till övningar och pass, finns också en träningsguide med artiklar om hälsa, kost och träning.

Betyg och recensioner

  • 4,5
    av 5
    60 betyg

– iOS 26 stöd – Fixade problem med texterna på artiklar och övningar - Generella fixar och prestandaförbättringar

Version 4.2.1

Utvecklaren Flyttfågel har meddelat att appens integritetspraxis kan omfatta hantering av data enligt beskrivningen nedan. Mer information finns i utvecklarens integritetspolicy .

  • Data samlas inte in

    Utvecklaren samlar inte in några data från den här appen.

    Integritetspraxis kan variera, exempelvis p.g.a. vilka funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

    Hjälpmedel

    Utvecklaren har ännu inte uppgett vilka hjälpmedels­funktioner som den här appen stöder. Läs mer

    Information

    • Storlek
      • 23,6 MB
    • Kategori
      • Hälsa och motion
    • Kompatibilitet
      Kräver iOS 15.6 eller senare.
      • iPhone
        Kräver iOS 15.6 eller senare.
      • iPad
        Kräver iPadOS 15.6 eller senare.
      • iPod touch
        Kräver iOS 15.6 eller senare.
      • Mac
        Kräver macOS 12.5 eller senare och en Mac med Apple M1‑chip eller senare.
      • Apple Vision
        Kräver visionOS 1.0 eller senare.
    • Språk
      • engelska
    • Ålder
      9+
      • 9+
      • Läs mer
      • Innehåller
        Ämnen inom hälsa eller friskvård
    • Leverantör
      Flyttfagel AB
      • Flyttfagel AB har identifierat sig som appens näringsidkare och har bekräftat att produkten eller tjänsten överensstämmer med gällande EU-lagar.
      • D-U-N-S-nummer
        350598171
      • Adress
        Korsgatan 3
        41116 Goteborg
        Sverige
      • Telefonnummer
        +46 702572572
      • E-post
        info@flyttfagel.se
    • Copyright
      • © Styrkeprogrammet.se
  • Integritetspolicy

    • Stöder

    • Familjedelning

      Upp till sex familjemedlemmar kan använda den här appen om Familjedelning har aktiverats.

    Mer av Flyttfågel

    Du kanske också gillar