食品の栄養を調べるアプリ
Здоровье и фитнес
Бесплатно · Предназначено для iPad. Не проверялось для macOS.
毎日の食事、なんとなくカロリーだけを見ていませんか?
本アプリは、文部科学省と厚生労働省が公開する信頼性の高い最新データをもとに、あなたやご家族の「本当に必要な栄養バランス」を直感的に把握できる、プロ水準の食品成分リファレンスアプリです。
v2.0の大規模アップデートにより、ダイエットや筋トレに必要なマクロ栄養素に加え、ビタミン・ミネラル類の網羅、そして待望の**「妊婦・授乳婦の付加量」および「0歳からの乳児・小児の摂取基準」**に完全対応しました!
◆ こんな方におすすめ
妊娠中・授乳中の方: 「妊娠中期、あとどれくらい鉄分や葉酸が必要?」「授乳中に増やすべきカロリーは?」といった、時期ごとの詳細な付加量(プラスアルファの必要量)が自動計算されます。
離乳食・幼児食を作るパパ・ママ: 「6〜8ヶ月の赤ちゃんに必要な鉄分は?」「塩分はどれくらいまで平気?」がすぐにわかります。
本気でボディメイク・ダイエットをしている方: 単なるカロリーだけでなく、PFCバランス(目標量の範囲)や脂質の質(飽和脂肪酸、n-3系など)まで厳密にチェックできます。
健康診断の数値が気になる方: 塩分(食塩相当量)や悪玉コレステロールの原因となる飽和脂肪酸の「摂りすぎ警戒ライン」がひと目でわかります。
◆ アプリの主な特徴
あなた専用の基準値を自動計算: 年齢・性別・身体活動レベルに加え、妊娠周期(初期・中期・後期)や授乳の有無を設定するだけで、1日に必要な目標量や上限値をパーソナライズして表示します。
直感的なプログレスバーUI:
【緑色】 たんぱく質や脂質など「目指すべき理想の範囲(目標量)」
【青色】 ビタミンAやカルシウムなど「ほとんどの人が必要量を満たす量(推奨量)」
【オレンジ色】 食塩相当量や飽和脂肪酸など「超えないよう注意すべき上限」
数字が苦手な方でも、色とゲージを見るだけで直感的に栄養バランスが理解できます。
圧倒的なデータ量: 文科省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」および、厚労省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」の公式データを収録。
情報があふれる時代だからこそ、国が定めた「確かな基準」をあなたのポケットに。日々の食材選びや献立作りの強力なパートナーとしてご活用ください。
Оценки и отзывы
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v2.1.0
日々の栄養管理がさらに便利で楽しくなる新機能を追加しました!
・基本情報(性別、年齢等)の複数作成&切り替え:ご家族分の情報を保存し、切り替えて使用できるようになりました。
・表示成分のカスタマイズ機能:ダイエットや筋トレなど、ご自身の目的に合わせて見たい栄養成分だけを自由に設定・切り替え可能です。
動画広告を視聴すると1時間広告が非表示になり詳細画面での基本情報等の切り替えが快適になる「サクサク・モード」も搭載しています。さらに使いやすくなった最新バージョンをぜひお試しください!
v2大規模アップデート!
・UIを大幅刷新し、より使いやすくなりました。
・妊婦・授乳婦、乳幼児にも完全対応しました。
・類似語辞書を随時改善中。検索精度が向上し、より食品を見つけやすくなっています。
Разработчик Takuya Sato указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика .
Данные, используемые для отслеживания информации
Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
- Геопозиция
- Идентификаторы
- Данные об использовании
- Диагностика
Связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:
- Геопозиция
- Идентификаторы
- Данные об использовании
- Диагностика
Универсальный доступ
Разработчик пока не предоставил сведений о функциях универсального доступа, поддерживаемых в этом приложении. Подробнее
Информация
- Провайдер
- Takuya Sato
- Размер
- 52,9 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
Требуется iOS 14.0 или новее.
- iPhone
Требуется iOS 14.0 или новее. - iPad
Требуется iPadOS 14.0 или новее. - iPod touch
Требуется iOS 14.0 или новее. - Mac
Требуется macOS 11.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее. - Apple Vision
Требуется visionOS 1.0 или новее.
- iPhone
- Языки
- английский
- Возраст
9+
- 9+
- Содержит
Реклама
Темы здоровья или здорового образа жизни
- Авторские права
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