Метод Вима Хофа: Дыхание

Гидированное дыхание

Бесплатно · Встроенные покупки · Предназначено для iPad. Не проверялось для macOS.

• Специальная праздничная кампания уже доступна • Эксклюзивное предложение на ограниченное время для сообщества Отметь с нами и открой метод Вима Хофа уже сегодня! Этот новый всесторонний инструмент для оздоровления — ваш путеводитель по ежедневным занятиям дыхательными упражнениями, воздействию холода и укрепляющим ум практикам. Ощутите трансформирующее влияние на вашу жизнь, увеличьте уровень энергии, уменьшите стресс, улучшите качество сна и ускорьте восстановление. Это больше, чем просто приложение для дыхания, это ваш путеводитель по практике метода Вима Хофа и жизни без стресса. Откройте для себя трансформирующую силу метода Вима Хофа, поддержанную обширными научными исследованиями. Этот уникальный подход к оздоровлению влияет на вашу иммунную и автономную нервную систему, а также на важнейшую связь между телом и разумом, укрепляя физическую силу и ментальную устойчивость. За десятилетия взаимодействия с холодом, Ледяной человек установил 26 мировых рекордов и 18 раз побил рекорд Гиннеса. Метод Вима Хофа не просто практика оздоровления; это научно подтвержденный путь к улучшению здоровья, благополучия и устойчивости. Испытайте его воздействие уже сегодня! Дыхательные упражнения • Увеличьте энергию, алкалинизируйте тело, стимулируйте блуждающий нерв, активируйте коричневый жир и достигайте спокойного сна с помощью различных дыхательных техник • Погружайтесь в дыхательные практики с помощью голоса Вима Хофа и соединяйтесь с дыханием • Настройте упражнения под ваши потребности с помощью полностью настроенной функции «Гидированное дыхание» — установите количество раундов и подключитесь к своему плейлисту Spotify или Apple Music Воздействие холода • Укрепите иммунитет и уменьшите воспаление с помощью практик холодовой терапии • Пусть холод станет вашим теплым другом с ежедневными гидированными холодными душами, ледяными ваннами или упражнениями с погружением ног или рук в лед! • Увеличьте свою толерантность к холоду с помощью 20-дневного вызова холодных душей и смотрите, как ваш сон становится глубже без усилий Сила разума • Улучшайте фокус, устойчивость и дисциплину с помощью упражнений для разума • Создавайте рутины, которые поддерживают ваше благополучие с помощью заданий Вима • Увеличьте силу и гибкость с упражнениями с собственным весом и оборудованием Гидированные медитации • Найдите равновесие среди суеты современной жизни с помощью медитаций Вима Хофа Аудио • Узнайте, о чем думает Вим, через Контемпляции • Погрузитесь в реальные истории через Iceman Speaks • Откройте для себя метод через 30-дневный аудиочеллендж Электронное обучение и контент • Получите доступ ко всем вашим приобретенным видеокурсам в одном месте • Исследуйте захватывающий мир Вима через нашу комикс-книгу Результаты и календарь • Отслеживайте свои быстрые улучшения с помощью четкого календаря и диаграммы для каждого упражнения • Счетчик холодных погружений, дыхательных упражнений и тренировок • Каждый шаг вашего пути отмечается значками достижений, служащими мотивационными вехами Сообщество • Связывайтесь с нашей мировой сообществом для поддержки, делясь своими достижениями с другими практикующими метод Вима Хофа • Празднуйте свою приверженность с друзьями и семьей, информируя их о своих успехах «Холодный душ каждый день держит врача подальше.» – Вим Хоф Повышайте свою внутреннюю спокойствие, улучшайте осознанность и достигайте умственной ясности и фокуса, как Ледяной человек, с помощью приложения Метод Вима Хофа. Условия подписки Мы предлагаем планы подписки Supporter Monthly и Supporter Yearly, оба дают доступ к тем же премиум-функциям. Оба плана подписки автоматически продлеваются и взимаются либо ежемесячно, либо ежегодно. Для плана Supporter Yearly доступна 7-дневная бесплатная пробная версия. Цены могут варьироваться в зависимости от страны, и фактические сборы могут быть переведены в вашу местную валюту в зависимости от страны проживания. https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/https://www.wimhofmethod.com/privacy-policyPrivacy Policy https://www.wimhofmethod.com/privacy-policy Feedback: support@wimhofmethod.com

События

Оценки и отзывы

  • 4,6
    из 5
    Оценок: 594

• Специальная праздничная кампания уже доступна • Эксклюзивное предложение на ограниченное время для сообщества Отметь с нами и открой метод Вима Хофа уже сегодня!

Версия 8.1.16

Подписки

Разработчик WHM Services указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в  политике конфиденциальности разработчика .

  • Связанные с пользова­телем данные

    Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

    • Здоровье и фитнес
    • Контактные данные
    • Пользова­тель­ский контент
    • Идентифика­торы
    • Данные об использова­нии

  • Не связанные с пользова­телем данные

    Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

    • Диагностика

Разработчик может использовать различные способы обработки конфиденциальных данных в зависимости от таких факторов, как Ваш возраст и функции, которыми Вы пользуетесь. Подробнее

Разработчик указал, что в этом приложении поддерживаются следующие функции универсального доступа. Подробнее

  • Поддерживаемые функции

    • Темный интерфейс

    • Субтитры

Информация

Провайдер
  • WHM SERVICES, UNIPESSOAL LDA
Размер
  • 202 МБ
Категория
  • Здоровье и фитнес
Совместимость
Требуется iOS 15.0 или новее.
  • iPhone
    Требуется iOS 15.0 или новее.
  • iPad
    Требуется iPadOS 15.0 или новее.
  • iPod touch
    Требуется iOS 15.0 или новее.
  • Mac
    Требуется macOS 12.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.
  • Apple Vision
    Требуется visionOS 1.0 или новее.
  • Apple Watch
    Требуется watchOS 10.6 или новее.
Языки
  • английский
Возраст
9+
  • 9+
  • Подробнее
  • Содержит
    Темы здоровья или здорового образа жизни
Встроенные покупки
Да
  • Supporter Monthly 459,00 ₽
  • Supporter Yearly 1 890,00 ₽
  • 30 Days Audio Challenge 2 290,00 ₽
  • Weekly Supporter 249,00 ₽
  • Stopwatch 0,00 ₽
  • Подробнее
Авторские права
  • © Innerfire
  • Сайт разработчика
  • Конфиденциальность

    • Еще от WHM Services

    Вам может также понравиться