Fie că ești la început de drum și te pregătești pentru prima ta cursă de 5 km sau ai experiență la alergat maratoane și te pregătești pentru următorul ultramaraton, Runna are tot ce îți trebuie pentru a fi gata de ziua cursei. Cu planuri personalizate pentru o varietate de obiective de alergare, acest antrenor virtual te poate ajuta să-ți găsești ritmul și să-ți depășești recordurile personale.

Ce ne place: Programele de antrenament din Runna sunt adaptate nivelului tău actual de experiență pentru a te ajuta să progresezi într-un ritm care ți se potrivește. Îți poți sincroniza profilul cu Apple Watch pentru a-ți monitoriza alergările, poți adresa întrebările tale arzătoare antrenorilor din Runna și poți beneficia de motivație suplimentară alăturându-te unei rețele prospere de alergători prin intermediul filei Community (Comunitate).

Pont rapid: Nu rata sesiunile de antrenament de forță de la Runna, care au scopul de a-ți face corpul mai rezistent la stresul și solicitările alergării. Există, de asemenea, și cursuri de mobilitate și Pilates, pentru a ajuta la relaxarea mușchilor încordați ai picioarelor.

Fă cunoștință cu dezvoltatorul: Dom Maskell și Ben Parker, prieteni încă de pe vremea universității, au fondat Runna în 2021 cu scopul de a-și împărtăși dragostea pentru alergare. Aplicația se mândrește acum cu sute de mii de utilizatori din întreaga lume.