KT Coaching
Salud y fitness
Sólo para iPhone
Gratis
iPhone
Yhdessä kohti pysyvää kuntoa ammattilaisen tuella
Tämä sovellus on sinulle, joka haluat voida paremmin, kehittyä harjoittelussa ja pysyä erinomaisessa fyysisessä kunnossa pitkällä aikavälillä.
Valmennus perustuu selkeisiin rutiineihin, johdonmukaiseen tekemiseen ja henkilökohtaiseen ohjaukseen. Yhteistyö ammattilaisen kanssa tekee kehittymisestä suunnitelmallista ja tuloksista pysyviä.
Henkilökohtaiset harjoitusohjelmat
Saat juuri sinulle suunnitellut treeniohjelmat, jotka tukevat tavoitteitasi ja arkeasi.
Ohjelmat sisältävät selkeät ohjeet ja laadukkaat liikevideot, jotta harjoittelu on varmaa ja tehokasta.
Seuraa harjoituksia suoraan sovelluksessa ja pidä tekeminen linjassa viikosta toiseen.
Ravitsemus osana kehittymistä
Ravitsemus tukee harjoittelua, palautumista ja arjen jaksamista.
Ohjelma perustuu ennakointiin ja toimiviin perusratkaisuihin, jotka on helppo toteuttaa käytännössä.
Sovelluksessa seuraat omaa ravitsemustasi ja pysyt suunnitelmassa.
Valmentaja mukana koko matkan
Sovelluksen kautta olet jatkuvassa yhteydessä valmentajaan ja saat tukea koko prosessin ajan.
Voit kysyä, raportoida ja kehittää tekemistä yhdessä – et yksin.
Viikkoseuranta tuo tulokset näkyviksi
Viikkoraportointi auttaa seuraamaan kehitystä ja pitämään tekemisen tavoitteellisena.
Raportoit:
• kuulumiset
• kehonpainon ja kuntokuvat
• treenien sujumisen ja energiatasot
• onnistumiset ja haasteet
Näin ohjelmia voidaan säätää juuri sinulle sopiviksi.
Pysyvä kunto syntyy rutiineista
Tavoitteena ei ole hetkellinen muutos vaan pysyvä tapa elää aktiivisesti ja hyvin.
Johdonmukainen harjoittelu, toimiva ravitsemus ja ammattilaisen tuki tekevät kehityksestä varmaa.
Aloita elämäsi kuntoon -prosessi nyt
Rakenna vahva ja kestävä kunto yhdessä ammattilaisen kanssa.
Calificaciones y reseñas
- Esta app no ha recibido suficientes calificaciones ni reseñas para mostrar un resumen.
El desarrollador (Step2Fit Oy) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .
Datos asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse y asociarse con tu identidad:
- Salud y fitness
- Información de contacto
- Contenido de usuario
- Identificadores
Accesibilidad
El desarrollador aún no ha indicado cuáles funciones de accesibilidad admite esta app. Obtén detalles
Ficha técnica
- Vendedor
- Step2Fit Oy
- Tamaño
- 51.1 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 15.1 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 15.1 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 15.1 o posterior.
- iPhone
- Idiomas
Español y 6 más
- Español, Checo, Danés, Finés, Noruego bokmål, Polaco, Sueco
- Edad
9+
- 9+
- Contiene
Mensajería y chat
Contenido generado por el usuario
Temas de salud o bienestar
- Copyright
- © Step2Fit