Szukasz treningu, jakiegokolwiek treningu, który nie będzie wymagał wykonywania powtórzeń? A może taniec? Zestawy rytmiczne Dancefitme to porządne ćwiczenia, które pozwolą Ci osiągnąć cele fitnessowe.

Co nam się podoba: Dancefitme uwzględnia Twoje cele oraz podstawowe dane dotyczące zdrowia i ciała, by opracować spersonalizowany czterotygodniowy plan treningowy. Jeżeli chcesz coś zmienić, zajrzyj do sekcji „Classes” (Lekcje), by odkryć różne style taneczne, takie jak hip-hop czy K-pop, lub układy przeznaczone do rozwijania określonych grup mięśni.

Wskazówka: Stuknij w ekran, by dostosować opcje obrazu i szybkość odtwarzania lub włączyć Airplay. Aby lepiej śledzić swoje postępy, zezwól aplikacji Dancefitme na dostęp do Twoich danych zdrowotnych w ustawieniach.

Poznaj twórców: Dancefitme zostało stworzone przez Daily Fitness Technology, by pomagać użytkownikom w osiąganiu celów treningowych w ciekawszy i skuteczniejszy sposób.