Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz i przygotowujesz się do pierwszego biegu na 5 km, czy masz już za sobą wiele wyścigów i szykujesz się do kolejnego ultramaratonu, Runna ma wszystko, czego potrzebujesz, aby przygotować Cię na dzień startu. Dzięki spersonalizowanym planom dla różnorodnych celów biegowych, ten wirtualny trener pomoże Ci znaleźć Twój rytm — i pobić swoje rekordy życiowe.

Co nam się podoba: Programy treningowe Runna są dopasowane do Twojego obecnego poziomu doświadczenia, aby pomóc Ci rozwijać się w tempie, które Ci odpowiada. Możesz zsynchronizować swój profil z Apple Watch, aby śledzić biegi, zadawać trenerom Runna nurtujące Cię pytania i motywować się, dołączając do prężnie działającej sieci biegaczy za pośrednictwem zakładki Community (Społeczność).

Wskazówka: Nie przegap treningów siłowych w Runna, które mają na celu uodpornienie Twojego ciała na obciążenia i wysiłek związany z bieganiem. Dostępne są również ćwiczenia poprawiające mobilność i zajęcia pilatesu, które pomogą rozluźnić spięte mięśnie nóg.

Poznaj twórców: Dom Maskell i Ben Parker poznali się na uniwersytecie, a w 2021 roku założyli Runna z zamiarem dzielenia się swoją miłością do biegania. Aplikacja może się teraz pochwalić setkami tysięcy użytkowników na całym świecie.