Verktøy for personlig vekst
Appene som hjelper deg å bli den beste versjonen av deg selv.
Det viktigste forholdet i livet ditt er det du har med deg selv. Det å sette av tid til å komme til bunns i hva som driver deg, og legge til rette for at du kan utvikle deg og lære noe nytt, er essensielt for å bli mer tilfreds og snillere mot seg selv. Disse appene kan hjelpe deg på ferden.
Innstilling og motivasjon
Er du mentalt innstilt på vekst, eller sliter du med å finne motivasjon til å utvikle deg? Disse nyttige appene kan gi deg et skyv i riktig retning.
Prøv å registrere vaner og mål
Når du vet hva du vil jobbe med for å finne mening eller lære mer, kan du logge alt og ta små skritt som det er lett å forholde seg til. Disse appene hjelper deg å holde stø kurs.
Finn kurs for alt mulig
Det finnes kurs for det aller meste, og disse appene hjelper deg å finne dem. Du kan bli en bedre fotograf, lære mer om vitenskapen bak velvære, videreutdanne deg og mye mer.
Les, lytt, voks
Med disse appene er det lett å finne noe nyttig og interessant å lese eller lytte til. Hvis du opplever tidsklemma, kan du også prøve deg på komprimerte utgaver av populær faglitteratur, enten visuelt eller som lydbøker.
Få dypere forståelse for følelsene
Det å forstå seg selv og være bevisst på følelsene sine er ikke bare en fordel i livet generelt, men også når du skal lære noe. Både positive og mindre konstruktive følelser er helt normalt – det er hvordan du håndterer dem, som avgjør om du kommer deg videre. Her kan du få hjelp til å gjøre et dypdykk i følelseslivet.
Fokus på forhold og intimitet
Det å være bevisst på følelsene gjør deg også bedre i stand til å ha positive forhold med kjæresten, venner og andre i livet. Varige gode forhold er imidlertid noe man må jobbe med, og man må være villige til å lære av hverandre. Disse appene kan hjelpe dere å ta de dype samtalene som fører dere nærmere hverandre.
Lær noe nytt
Begynne å programmere, mestre et nytt språk, eller lære å spille et instrument – det er noe av det disse appene kan hjelpe deg med. For å tilegne seg nye ferdigheter er dette veien å gå.
Lær gjennom spill
Ofte lærer man best når det ikke føles som man lærer overhodet. Spill har den egenskapen at de kan få oss til å tenke utenfor boksen når vi skal løse problemer, eller forteller historier som gjenspeiler oss og viser hvordan vi tar avgjørelser. Gjennom det rettes søkelyset på ting du kanskje ikke var bevisst på om deg selv.