Of je nu een beginner bent die zijn eerste 5 kilometer loopt, of een ervaren marathonloper die zich voorbereidt op een nieuwe ultraloop, Runna helpt je met de nodige voorbereidingen om klaar te zijn voor je grote dag. Deze virtuele coach maakt gepersonaliseerde schema‘s zodat je soepel in je ritme komt en je al je persoonlijke records kunt verbreken.

Wat we er leuk aan vinden: de trainingsprogramma‘s van Runna zijn afgestemd op je huidige niveau, zodat je in je eigen tempo vooruitgang kunt boeken. Koppel je profiel met je Apple Watch om je runs bij te houden, stel al je vragen aan de coaches van Runna en motiveer jezelf door je aan te sluiten bij een netwerk van hardlopers via het Community-tabblad.

Tip: mis de krachttrainingen van Runna niet! Deze sessies zijn ontworpen om je lichaam veerkrachtiger te maken tegen de belasting van het hardlopen. Daarnaast worden er mobiliteits- en pilateslessen aangeboden om die strakke beenspieren los te maken.

Maak kennis met de makers: universiteitsvrienden Dom Maskell en Ben Parker richtten Runna op in 2021 om hun passie voor hardlopen te delen. Inmiddels telt de app honderdduizenden gebruikers wereldwijd.