5x5 Workout Logger

Gezondheid en fitness

Gratis · In-app aankopen

Build strength with the classic 5x5 program, simple tracking, smart progression, and a clean design built for serious lifters. ► What is the 5x5 Workout? The 5x5 program is a proven strength‑training method built around three full‑body workouts per week. Each session focuses on core compound lifts, squats, deadlifts, bench press, overhead press, and barbell rows, performed for 5 sets of 5 reps. With progressive overload built in, you add weight consistently and keep getting stronger. ► Go Beyond the Barbell The core lifts build your foundation, but real progress comes from smart assistance work. This app helps you break plateaus and grow muscle with: • 16 built‑in assistance exercises • Custom exercises you can create yourself • Workout templates to save your favorite routines ► Highly Customizable • Swap any main lift with your preferred variation • Build your own training days with main + assistance exercises ► Key Features for Maximum Gains • Automatic 5x5 Program with classic A/B workouts • Progressive overload logic that calculates your next weight • Fast, intuitive logging so you stay focused on lifting • Progress graphs for every lift, track PRs and long‑term trends • Plate calculator for instant loading • Support for different bar weights (home vs. gym) • Rest timer to keep workouts efficient • Warm‑up & deload suggestions to train safely and break plateaus • Clean, distraction‑free design built for strength training ► No Ads. No Subscriptions. Your Data Stays Yours. • No ads, no recurring fees • We collect no personal data, your workout history stays on your device and your personal iCloud ► One‑Time Purchase • The basic 5x5 program is free • Try all Pro features during the trial • Unlock everything forever with a single purchase

Beoordelingen en recensies

  • 5,0
    van de 5
    2 beoordelingen

Adding exercises during workout improved

Versie 9.2.2

De ontwikkelaar, Seetha Thangarasa, heeft aangegeven dat volgens het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar .

  • Er worden geen gegevens verzameld

    De ontwikkelaar verzamelt geen gegevens van deze app.

    Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Meer informatie

    Toegankelijkheid

    De ontwikkelaar heeft nog niet aangegeven welke toegankelijkheidsfuncties deze app ondersteunt. Lees meer

    Informatie

    Grootte
    • 38,8 MB
    Categorie
    • Gezondheid en fitness
    Compatibiliteit
    Vereist iOS 14.0 of nieuwer.
    • iPhone
      Vereist iOS 14.0 of nieuwer.
    • iPad
      Vereist iPadOS 14.0 of nieuwer.
    • iPod touch
      Vereist iOS 14.0 of nieuwer.
    Talen
    • Engels
    Leeftijd
    4+
    In-app aankopen
    Ja
    Provider
    Seetha Thangarasa
    • Seetha Thangarasa heeft zich niet geïdentificeerd als een handelaar van deze app. Als je een consument bent in de Europese Economische Ruimte, zijn consumentenrechten niet van toepassing op overeenkomsten tussen jou en de provider.
    Copyright
    • © 2025 SaraSoftApps
  • Website ontwikkelaar
  • Privacybeleid

    • Ondersteunt

    • Delen met gezin

      Sommige in-app aankopen en abonnementen kunnen mogelijk worden gedeeld met je gezins­groep wanneer 'Delen met gezin' is ingeschakeld. Meer informatie

    Meer van Seetha Thangarasa

    Suggesties voor jou