Progressive Overload Workout
Salud y fitness
Gratis · Diseñada para iPhone
Keep track of your gym progress by entering the reps and weight used at every exercise. This will tell you when to increase the weights to progressively overload your muscles.
Works well with linear fitness programs like PHUL and PHAT.
You will need an Apple Watch to complete exercises.
This app integrates with the Health app by logging your workout sessions.
Calificaciones y reseñas
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UI Updates
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No se recopilan datos
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Accesibilidad
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Ficha técnica
- Vendedor
- Anthood AB
- Tamaño
- 25.4 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 9.3 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 9.3 o posterior.
• iPhone 5S
• iPhone 6
• iPhone 6 Plus
• iPhone 6S
• iPhone 6S Plus
• iPhone SE (1ª generación)
• iPhone 7
• iPhone 7 Plus
• iPhone 8
• iPhone 8 Plus
• iPhone X
• iPhone XS
• iPhone XS Max
• iPhone XR
• iPhone 11
• iPhone 11 Pro
• iPhone 11 Pro Max
• iPhone SE (2ª generación)
• iPhone 12 mini
• iPhone 12
• iPhone 12 Pro
• iPhone 12 Pro Max
• iPhone 13 Pro
• iPhone 13 Pro Max
• iPhone 13 mini
• iPhone 13
• iPhone SE (3ª generación)
• iPhone 14
• iPhone 14 Plus
• iPhone 14 Pro
• iPhone 14 Pro Max
• iPhone 15
• iPhone 15 Plus
• iPhone 15 Pro
• iPhone 15 Pro Max
• iPhone 16
• iPhone 16 Plus
• iPhone 16 Pro
• iPhone 16 Pro Max
• iPhone 16e
• iPhone 17 Pro
• iPhone 17 Pro Max
• iPhone 17
• iPhone Air
• iPhone 17e - iPod touch
Requiere iOS 9.3 o posterior.
• iPod touch (6ª generación)
• iPod touch (7ª generación) - Mac
Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior. - Apple Watch
Requiere watchOS 5.1 o posterior.
- Idiomas
- Inglés
- Edad
4+
- 4+
- Copyright
- © 2019 Anthood AB