LOAD!
健康與健身
僅適用於 iPhone
免費 · 專為 iPhone 設計。尚未針對 macOS 驗證。
iPhone
トレーニング負荷を管理して、ピーキング/疲労を可視化！
LOAD!は、急性および慢性のトレーニング負荷をモニタリングすることで、怪我のリスクを低減し、パフォーマンス向上をサポートするアプリ。
毎日の練習、トレーニング後に2つの項目を入力するだけで誰でも簡単にコンディショニング。
主な機能：
ACWR（急性／慢性負荷比）の自動計算、アラート機能
日次・週次のトレーニング負荷の入力
見やすいトレンドグラフ
推測ではなく、記録に基づいた判断を。
スマートに鍛え、健康を守り、最高のパフォーマンスを。
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- 類別
- 健康與健身
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