Flow-State
ヘルスケア／フィットネス
無料 · iPadに対応しています。macOSでは検証されていません。
FlowState is a stress management app designed specifically for athletes. Whether you're dealing with pre-game anxiety, training pressure, or mental fatigue, FlowState gives you personalized tools to find your calm and perform at your best.
How It Works
- Complete a quick mental check-in to assess your stress, anxiety, and energy levels
- Receive AI-personalized breathing, visualization, and grounding exercises tailored to your current state
- Follow voice-guided sessions with calming ambient sounds
- Track your mood trends and exercise history over time
Features
Smart Check-In
- 4-question assessment that adapts your entire experience
Breathing Exercises
- Custom patterns:
- Box breathing
- 4-7-8 breathing
- Deep breathing
- Includes animated guidance
Visualization
- Guided imagery sessions:
- Safe place
- Pre-performance
- Success replay
Grounding Techniques
- Methods:
- 5-4-3-2-1 sensory technique
- Body scan
- Quick grounding for pre-game anxiety
Progress Tracking
- Day streaks
- Minutes practiced
- Activity history
Mood Graph
- Track mental well-being over:
- Days
- Weeks
- Months
Personalized Daily Tips
- AI-generated advice based on your current state
Curated Articles
- Evidence-based resources on:
- Sports psychology
- Mental health
評価とレビュー
- このアプリは、概要を表示するには評価件数やレビュー件数が不十分です。
デベロッパである“Coding Minds, Inc.”は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。
データの収集なし
デベロッパはこのアプリからデータを収集しません。
アクセシビリティ
デベロッパは、このアプリがサポートしているアクセシビリティ機能をまだ示していません。 詳しい情報
情報
- 販売元
- Coding Minds, Inc.
- サイズ
- 27 MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
iOS 13.0以降が必要です。
- iPhone
iOS 13.0以降が必要です。 - iPad
iPadOS 13.0以降が必要です。 - iPod touch
iOS 13.0以降が必要です。 - Mac
macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。 - Apple Vision
visionOS 1.0以降が必要です。
- iPhone
- 言語
- 英語
- 年齢制限
4+
- 4+
- 著作権
- © 2026 Zoe