Stai cercando un metodo di allenamento che non preveda ripetizioni e serie estenuanti? Scatenati a ritmo di musica! Le routine di Dancefitme sono perfette come esercizi cardio e ti spingeranno a ballare, saltare e piroettare per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.

Cosa ci piace: Dancefitme analizza i tuoi obiettivi, i tuoi dati anatomici e le tue condizioni di salute per creare un piano personalizzato di quattro settimane. Se vuoi modificare lo stile o la durata delle sessioni, accedi al menu Class per esplorare generi diversi come l’hip hop o il K-pop, oppure affrontare esercizi per specifiche fasce muscolari.

Consiglio rapido: tocca lo schermo per abilitare AirPlay, modificare la velocità di riproduzione o regolare la duplicazione dell’immagine. Per monitorare i tuoi progressi con la massima precisione, autorizza Dancefitme ad accedere ai dati dell’app Salute in Impostazioni.

Conosci i creatori: Daily Fitness Technology ha sviluppato Dancefitme per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness in un modo accattivante e originale.