Che tu sia alle prime armi, per esempio in procinto di affrontare la tua prima corsa da 5 km, o in preparazione per la prossima ultramaratona, Runna ha ciò che ti serve per arrivare in forma al giorno della gara. Con piani personalizzati per una vasta gamma di obiettivi di corsa, l’assistente virtuale può aiutarti a trovare il ritmo giusto e a superare i tuoi record personali.

Cosa ci piace: i programmi di allenamento di Runna sono personalizzati in base al tuo livello di esperienza per progredire al ritmo che più ti si addice. Puoi sincronizzare il tuo profilo con l’Apple Watch per monitorare le corse, porre al team di coach di Runna le tue domande più impellenti e motivarti unendoti alla rete di runner tramite la sezione Community.

Consiglio rapido: non perderti le sessioni di rafforzamento di Runna, che mirano a rendere il tuo corpo più resiliente allo stress e alle sollecitazioni della corsa. Troverai anche lezioni di mobilità e Pilates per aiutare a sciogliere i muscoli delle gambe più tesi.

Conosci i creatori: gli amici dai tempi dell’università Dom Maskell e Ben Parker hanno fondato Runna nel 2021 con l’obiettivo di condividere la loro passione per la corsa. L’app ora vanta centinaia di migliaia di utenti in tutto il mondo.