Guided Breathing Exercise
Salute e benessere
Gratis · Progettata per iPad
Breathing is a fundamental and automatic process, but paying attention to your breathing technique can have various benefits, especially in activities like meditation, exercise, or stress management.
Key Features of this app:
Guided Breathing: Follow popular breathing exercises that will seamlessly guide you through inhales, exhales, and moments of peaceful stillness.
Customisable Durations: Tailor your experience with adjustable inhale, exhale, and hold durations to suit your preferences and pace.
Useful tips: Get useful tips regularly for better breathing technique. Get useful tips regularly for better breathing technique.
Engaging in breathing exercises serves as a beneficial form of activity that enhances the overall efficiency of lung function. This app included several preset breathing technique like:
Ujjayi: Ujjayi pranayama is a breathing technique known as ocean breathing or victorious breathing.
Box or Square: Box breathing, also referred to as square breathing, is a deep breathing technique that can help you slow down your breathing.
4-7-8 Rhythm: This 4-7-8 Rhythmic breathing pattern aims to reduce anxiety or help people get to sleep. It is a form of pranayama, which is the practice of breath regulation. Pranayama is common in yoga.
Download this inhale and exhale app now and make every breath a step towards a calmer, more balanced life.
Valutazioni e recensioni
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Accessibilità
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Informazioni
- Dimensioni
- 2,8 MB
- Categoria
- Salute e benessere
- Compatibilità
Richiede iOS 15.0 o versioni successive.
- iPhone
Richiede iOS 15.0 o versioni successive. - iPad
Richiede iPadOS 15.0 o versioni successive. - iPod touch
Richiede iOS 15.0 o versioni successive. - Mac
Richiede macOS 12.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive. - Apple Vision
Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
- Lingue
- Inglese
- Età
4+
- 4+
- Fornitore
Jakir Hossain
- Jakir Hossain non si identifica come operatore commerciale per questa app. Se ti trovi all’interno dello Spazio economico europeo, i diritti dei consumatori non si applicano agli accordi tra te e il fornitore.
- Copyright
- © jakir.me