Que vous vous lanciez dans votre premier 5 km ou que vous vous prépariez pour votre prochain ultra-marathon, Runna a tout ce qu’il vous faut pour être au top le jour de la course. Grâce à des programmes personnalisés adaptés à différents objectifs de course, ce coach virtuel vous aide à trouver votre rythme et à pulvériser vos records personnels.

Ce qu’on aime : les programmes d’entraînement de Runna sont adaptés à votre niveau d’expérience actuel pour vous aider à progresser à votre rythme. Vous pouvez synchroniser votre profil avec votre Apple Watch pour suivre vos courses, poser les questions qui vous taraudent aux coachs de Runna et vous motiver en rejoignant un réseau dynamique de fans de courses à pied via l’onglet Communauté.

Petite astuce : ne manquez pas les séances de renforcement musculaire de Runna qui visent à renforcer votre corps contre les impacts et tensions liés à la course à pied. Des cours de mobilité et de Pilates sont également proposés pour aider à détendre les muscles raides des jambes.

À propos de l’équipe : Dom Maskell et Ben Parker, amis depuis l’université, ont fondé Runna en 2021 afin de partager leur passion pour la course à pied. Aujourd’hui, plusieurs centaines de milliers de personnes utilisent cette app à travers le monde.