MHBT

Forme et santé

Gratuit · Conçue pour iPad. Non validée pour macOS.

MHBT - Mental Health Break Timer In today's fast-paced world, it's easy to get caught up in work and forget to take care of ourselves. The Mental Health Break Timer iOS app is designed to help you maintain a healthier work-life balance by reminding you to take breaks at the right moments-before stress and burnout take a toll. We understand that productivity isn't just about working harder; it's about working smarter. Studies have shown that taking regular mental health breaks improves focus, creativity, and overall well-being. Whether you're working from home, in an office, or on the go, this app ensures that you're taking care of your mind while achieving your goals. With intelligent activity tracking, the app learns your work patterns and suggests personalized break reminders based on your productivity levels. Need a short mindfulness exercise? A quick stretch? A moment to step outside? The Mental Health Break Timer offers customizable break options tailored to your needs. Key Features: * Smart Break Reminders - Get notified when it's time to pause, reset, and refresh. * Customizable Breaks - Choose from guided relaxation exercises, light stretches, or simple breathing techniques. * Gentle Encouragement - Motivational prompts and wellness tips keep you mindful of your mental health throughout the day. We believe that taking care of your mental health should be effortless and built into your daily routine. By integrating thoughtful breaks into your schedule, you can enhance productivity, reduce stress, and create a more balanced work environment. Take control of your well-being today— because your mind deserves a break, too.

Notes et avis

  • Cette app n’a pas reçu suffisamment de notes ou d’avis pour en proposer un aperçu.

Le développeur Jan-Albert Droppers a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .

  • Données non collectées

    Le développeur ne collecte aucune donnée avec cette app.

    Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus

    Accessibilité

    Le développeur n’a pas encore indiqué quelles fonctionnalités d’accessibilité sont prises en charge par cette app. En savoir plus

    Informations

    Taille
    • 2,3 Mo
    Catégorie
    • Forme et santé
    Compatibilité
    Nécessite iOS 18.2 ou version ultérieure.
    • iPhone
      Nécessite iOS 18.2 ou version ultérieure.
    • iPad
      Nécessite iPadOS 18.2 ou version ultérieure.
    • Mac
      Nécessite macOS 15.2 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
    • Apple Vision
      Nécessite visionOS 2.2 ou version ultérieure.
    Langues
    Français et 6 de plus
    • Français, Allemand, Anglais, Espagnol, Italien, Néerlandais, Suédois
    Fournisseur
    Jan-Albert Droppers
    • Le fournisseur Jan-Albert Droppers ne s’est pas identifié comme commerçant de cette app. Si vous achetez des biens et services dans l’Espace économique européen, le droit des consommateurs ne s’applique pas aux contrats entre vous et le fournisseur.
    Copyright
    • 2025© Droppers.NL - All rights reserved
  • Confidentialité

    • Plus d’apps par Jan-Albert Droppers

    Vous aimerez peut-être aussi