Pimeiden iltojen koittaessa monet meistä huomaavat sen vaikutukset. Päivän lyhenevät tunnit voivat häiritä vuorokausirytmiämme ja serotoniinin tuotanto laskee samaa tahtia lämpötilan kanssa. Seurauksena on alhainen energiataso, muutoksia unessa ja väsymystä.

Äänimaisema-appi Endelin kehitystiimin mukaan jopa 20 prosenttia maailman väestöstä kärsii kaamosmasennuksesta tai kausiluonteisesta väsymyksestä ja ADHD lisää kaamosmasennuksen riskiä. Tässä on kolme ominaisuutta, jotka tiimi on luonut tukemaan käyttäjiä vuodenaikojen vaihtelussa.

Uplift-äänimaisema auttaa palauttamaan tasapainon pimeinä ja pilvisinä päivinä. Se tarkkailee luonnonvalolle altistumistasi ja liikkeitäsi, jotta saat aamuisin päivitettävän Seasonal Energy Score -pistemäärän. Ääni, jonka Endel toistaa pistemääräsi ja yksilöllisen panoksesi perusteella, saattaa piristää päivääsi.

Kun suunnittelet päiväsi luonnollisen vuorokausirytmisi mukaan, voit tuntea itsesi virkeämmäksi. Circadian Guide auttaa sinua ymmärtämään, milloin on hyvä aika keskittyä syvälliseen työhön ja milloin on aika hidastaa tahtia – kaikki perustuu reaaliaikaisiin tietoihin, kuten sijaintiisi, säähän tai sykkeeseesi.

Jotta olosi olisi aamulla sängystä noustessasi virkeämpi, Endelin Smart Alarm -herätyskello herättää sinut lempeästi rauhoittavilla kellonsoitoilla vuorokausirytmisi kannalta sopivimmalla hetkellä. Laitettuasi herätyksen pois päältä voit valita äänimaiseman, jolla aloitat päiväsi täynnä energiaa.