Busques un entrenament, el que sigui, en què no hagis de fer repeticions? Què et semblaria una mica de ball? Les rutines rítmiques de Dancefitme també fan la funció d’exercicis de càrdio perquè puguis assolir la forma física que vols posant en pràctica el teu repertori de moviments.

Què ens encanta: Dancefitme té en compte els teus objectius i les teves dades bàsiques de salut i estat físic per crear un pla de ball personalitzat de quatre setmanes. Si vols fer canvis, a sota de ‘Clases’, podràs trobar diferents estils de ball com ara hip-hop o K-pop o rutines dissenyades per enfortir grups musculars específics.

Un consell ràpid: toca la pantalla per ajustar el reflex de la imatge, la velocitat de reproducció o per activar l’Airplay. Per fer un seguiment més acurat dels teus progressos, ves a Configuració i dona-li permís a Dancefitme perquè accedeixi i emmagatzemi les teves dades de Salut.

Coneix l’equip: Dancefitme és una creació de Daily Fitness Technology, que té com a objectiu ajudar la gent a assolir els seus objectius d’exercici a través de mètodes interessants i eficients.