► CORRECCIÓN: DATOS DE SUEÑO QUE NO APARECÍAN Había un problema que impedía importar bien el sueño desde Apple Health. Corregido. ——————— ► CARGA DE ENTRENAMIENTO: TU ENTRENAMIENTO AHORA DEFINE TU INICIO Todo lo que haces cuenta ahora. Tu sueño contaba. Tu recuperación contaba. Ahora tu entrenamiento también. FitWoody por fin entiende tu imagen completa, y tu Inicio se adapta a ella. ► ESFUERZO PERCIBIDO: LA FUERZA POR FIN CUENTA Valora lo duro que fue cada sesión, de 1 a 10. ¿Tu entreno de fuerza donde apenas subió tu frecuencia cardiaca? Ahora cuenta al 100 %. ¿Ese HIIT que te dejó destrozado? Registrado. ¿Largas caminatas donde importa más el volumen que la velocidad? Por fin entendidas. Todo tu entrenamiento, no solo el cardio. ► TRES SEÑALES, UNA PREPARACIÓN Sueño. Recuperación. Entrenamiento. Al despertar, tu Inicio se adapta a las tres. ¿Mucha fatiga por entrenar fuerte? Tus objetivos se ajustan. ¿Recuperaste bien y entrenaste de forma sostenible? Tus metas se expanden. Una visión completa. ► ENTIENDE TU ESTADO FÍSICO: ATL, CTL, TSB, ACWR Ve tu fatiga reciente (ATL), tu capacidad de forma (CTL), tu frescura actual (TSB) y si estás en la zona óptima de carga (ACWR). Diseñado para ayudarte a entenderte a ti, no solo la ciencia. ► PANTALLA DE CARGA: TU HISTORIA DE ENTRENAMIENTO Nueva pantalla detallada que muestra tu evolución, estado actual, reparto entre fácil/moderado/duro y resúmenes semanales. Ve patrones que tu cuerpo ya conocía pero tú aún no sabías nombrar. ► FUNCIONA SIN REGISTRO DE SUEÑO EN APPLE WATCH Tu carga de entrenamiento combinada con la recuperación metabólica diaria basta para adaptarte con inteligencia. Ya no estás a oscuras. Los datos de sueño lo hacen todo más profundo, pero nunca eres “incompleto”. ► INICIO DINÁMICO, AHORA MÁS INTELIGENTE El color de tu Inicio y tu objetivo de movimiento ya no responden solo al sueño. Responden a tu fatiga de entrenamiento, tu capacidad de recuperación y tu esfuerzo acumulado. Ahora sí, realmente adaptable. ► CORRECCIÓN: MEJORAS DE ESTABILIDAD Más fiabilidad en el código para evitar cierres inesperados. Corregidas pantallas de inicio en blanco para usuarios en husos horarios internacionales.

► CORRECCIÓN: DATOS DE SUEÑO NO APARECÍAN PARA ALGUNOS USUARIOS Un problema de zona horaria impedía cargar bien el sueño. Corregido. ——————— ► CARGA DE ENTRENAMIENTO: TU ENTRENAMIENTO AHORA MODIFICA TU INICIO Ahora todo lo que haces cuenta. Tu sueño contaba. Tu recuperación contaba. Y ahora tu entrenamiento también. FitWoody por fin entiende tu imagen completa, y tu Inicio se adapta a ella. ► ESFUERZO PERCIBIDO: LA FUERZA POR FIN CUENTA Valora lo duro que fue cada sesión, del 1 al 10. ¿Tu entrenamiento de fuerza donde casi no subió el pulso? Ahora cuenta al 100 %. ¿Ese HIIT que te dejó KO? Registrado. ¿Largas caminatas donde importa más el volumen que la velocidad? Por fin se entienden. Todo tu entrenamiento, no solo el cardio. ► TRES SEÑALES, UNA PREPARACIÓN Sueño. Recuperación. Entrenamiento. Al despertar, tu Inicio se adapta a las tres. ¿Mucha fatiga por entrenar fuerte? Tus objetivos se ajustan. ¿Te recuperaste bien y entrenaste de forma sostenible? Tus metas se amplían. Una visión completa. ► ENTIENDE TU FORMA FÍSICA: ATL, CTL, TSB, ACWR Mira tu fatiga reciente (ATL), tu capacidad de forma física (CTL), tu frescura actual (TSB) y si estás en la zona óptima de carga (ACWR). Diseñado para ayudarte a entenderte a ti, no la ciencia. ► PANTALLA DE CARGA DE ENTRENAMIENTO: TU HISTORIA COMPLETA Una nueva pantalla detallada muestra tu evolución, tu estado actual, la distribución entre fácil/moderado/duro y los resúmenes semanales. Ve patrones que tu cuerpo ya conocía, pero tú aún no sabías nombrar. ► FUNCIONA SIN REGISTRO DE SUEÑO DE APPLE WATCH Tu carga de entrenamiento junto con tu recuperación metabólica diaria basta para adaptarte de forma inteligente. Ya no estás a ciegas. Los datos de sueño siguen profundizando todo, pero nunca estarás incompleto. ► INICIO DINÁMICO, AHORA MÁS INTELIGENTE El color de tu Inicio y tu objetivo de movimiento ya no responden solo al sueño. También a tu fatiga de entrenamiento, tu capacidad de recuperación y tu esfuerzo acumulado. Ahora es realmente adaptable. ► CORRECCIÓN: MEJORAS DE ESTABILIDAD Más fiabilidad del código para evitar cierres inesperados. Corregidas pantallas de inicio en blanco para usuarios en zonas horarias internacionales.

► CORRECCIÓN: HUECOS EN CARGA DE ENTRENAMIENTO Los periodos de carga que faltaban ahora se calculan y muestran correctamente. ► CORRECCIÓN: SUEÑO QUE NO APARECÍA Un problema de zona horaria impedía que el sueño se cargara bien. Arreglado. ► CORRECCIÓN: INSIGHTS DE IA SE VEN BIEN Ya están resueltos los problemas de formato en los resúmenes de IA. ► CORRECCIÓN: PEQUEÑAS MEJORAS DE CONSISTENCIA Ajustes menores para que las métricas de recuperación se calculen con precisión. ——————— ► CARGA DE ENTRENAMIENTO: TU ENTRENAMIENTO AHORA DEFINE TU INICIO Todo lo que haces importa. Tu sueño importó. Tu recuperación importó. Ahora tu entrenamiento también. FitWoody por fin ve tu imagen completa y tu Inicio se adapta. ► ESFUERZO PERCIBIDO: LA FUERZA POR FIN CUENTA Valora lo duro que fue cada sesión, del 1 al 10. ¿Tu fuerza donde casi no subió el pulso? Ahora cuenta al 100%. ¿Ese HIIT que te dejó KO? Registrado. ¿Largas caminatas donde importa más el volumen que la velocidad? Por fin entendidas. Todo tu entrenamiento, no solo el cardio. ► TRES SEÑALES, UNA DISPOSICIÓN Sueño. Recuperación. Entrenamiento. Al despertar, tu Inicio se adapta a las tres. ¿Mucha fatiga por entrenar fuerte? Tus objetivos se ajustan. ¿Buena recuperación y carga sostenible? Tus metas se expanden. Una visión completa. ► ENTIENDE TU ESTADO FÍSICO: ATL, CTL, TSB, ACWR Ve tu fatiga reciente (ATL), tu capacidad de fitness (CTL), tu frescura actual (TSB) y si estás en la zona óptima de carga (ACWR). Diseñado para ayudarte a entenderte, no a memorizar ciencia. ► PANTALLA DE CARGA: TU HISTORIA DE ENTRENAMIENTO Nueva pantalla detallada con tu evolución, estado actual, reparto entre fácil/medio/duro y resúmenes semanales. Descubre patrones que tu cuerpo ya conocía pero no podías nombrar. ► FUNCIONA SIN SUEÑO DE APPLE WATCH Tu carga de entrenamiento, combinada con la recuperación metabólica diaria, basta para adaptarte de forma inteligente. Ya no estás a ciegas. El sueño sigue afinándolo todo, pero nunca estás incompleto. ► INICIO DINÁMICO, AÚN MÁS INTELIGENTE El color de tu Inicio y tu objetivo de movimiento ya no responden solo al sueño. Responden a tu fatiga de entrenamiento, tu capacidad de recuperación y tu esfuerzo acumulado. Verdaderamente adaptativo. ► CORRECCIÓN: MAYOR ESTABILIDAD Más fiabilidad en el código para evitar cierres inesperados. Pantallas de inicio en blanco corregidas para usuarios en zonas horarias internacionales.

► CORRECCIÓN: PUNTUACIÓN DE PREPARACIÓN MÁS PRECISA Tu Readiness ahora refleja lo que tu cuerpo vivió cada noche. Más honesta, más exacta. ► CORRECCIÓN: CALIBRACIÓN MÁS RÁPIDA FitWoody entiende antes tu entrenamiento. Menos espera, más contexto desde el primer día. ► CORRECCIÓN: MEJORAS MENORES Y ESTABILIDAD Pequeños ajustes visuales y de consistencia de datos en toda la app. --- ► CARGA DE ENTRENAMIENTO: TU ENTRENAMIENTO AHORA DEFINE TU INICIO Todo lo que haces importa. Tu sueño importó. Tu recuperación importó. Ahora tu entrenamiento también. FitWoody por fin entiende tu versión completa, y tu Inicio se adapta en consecuencia. ► ESFUERZO PERCIBIDO: EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA POR FIN CUENTA Valora lo duro que se sintió cada entrenamiento, de 1 a 10. ¿Tu sesión de fuerza donde casi no subió la frecuencia cardiaca? Ahora cuenta al 100 %. ¿Tu HIIT que te dejó agotado? Registrado. ¿Largas caminatas donde el volumen importa más que la velocidad? Por fin entendidas. Todo tu entrenamiento, no solo el cardio. ► TRES SEÑALES, UNA PREPARACIÓN Sueño. Recuperación. Entrenamiento. Al despertar, tu Inicio se adapta a las tres. ¿Fatiga alta por tu entrenamiento? Tus objetivos se ajustan. ¿Buena recuperación y carga sostenible? Tus metas se amplían. Una visión completa. ► ENTIENDE TU ESTADO FÍSICO: ATL, CTL, TSB, ACWR Ve tu fatiga reciente (ATL), tu capacidad de fitness (CTL), tu frescura actual (TSB) y si estás en la zona óptima de entrenamiento (ACWR). Diseñado para ayudarte a entenderte a ti, no la ciencia. ► PANTALLA DE CARGA DE ENTRENAMIENTO: TU HISTORIA COMPLETA Nueva pantalla dedicada que muestra tu evolución, estado actual, reparto entre fácil/moderado/intenso y resúmenes semanales. Ve patrones que tu cuerpo ya conocía pero tú aún no podías nombrar. ► FUNCIONA SIN REGISTRO DE SUEÑO EN APPLE WATCH Tu carga de entrenamiento, combinada con la recuperación metabólica diaria, basta para adaptarte con inteligencia. Ya no estás a ciegas. Los datos de sueño lo hacen todo más profundo, pero nunca eres “incompleto”. ► INICIO DINÁMICO, AHORA MÁS INTELIGENTE El color de tu Inicio y tu objetivo de movimiento ya no responden solo al sueño. Responden a tu fatiga de entrenamiento, tu capacidad de recuperación y tu esfuerzo acumulado. Ahora realmente adaptable. ► CORRECCIÓN: MEJORAS DE ESTABILIDAD Mayor fiabilidad del código para evitar cierres inesperados. Corregidas pantallas de inicio en blanco para usuarios en zonas horarias internacionales.

► CARGA DE ENTRENAMIENTO: TU ENTRENO HOY MOLDEA TU INICIO Todo lo que haces importa ahora. Tu sueño importó. Tu recuperación importó. Ahora tu entrenamiento también. FitWoody por fin entiende tu panorama completo y tu Inicio se adapta en consecuencia. ► ESFUERZO PERCIBIDO: LA FUERZA POR FIN CUENTA Valora lo duro que fue cada sesión del 1 al 10. ¿Ese entreno de fuerza donde casi no subió tu pulso? Ahora cuenta al 100 %. ¿Ese HIIT que te destrozó? Registrado. ¿Largas caminatas donde el volumen importa más que la velocidad? Por fin comprendidas. Todo tu entrenamiento, no solo el cardio. ► TRES SEÑALES, UNA PREPARACIÓN Sueño. Recuperación. Entrenamiento. Al despertarte, tu Inicio se adapta a las tres. ¿Mucho cansancio por tus entrenos? Tus objetivos se ajustan. ¿Has recuperado bien y entrenado con cabeza? Tus metas se amplían. Una visión completa. ► ENTIENDE TU ESTADO FÍSICO: ATL, CTL, TSB, ACWR Consulta tu fatiga reciente (ATL), tu capacidad de forma (CTL), tu frescura actual (TSB) y si estás en la zona óptima de carga (ACWR). Diseñado para ayudarte a entenderte a ti, no la teoría. ► PANTALLA DE CARGA: TU HISTORIA DE ENTRENAMIENTO Nueva pantalla dedicada que muestra tu evolución, estado actual, reparto entre fácil/medio/duro y resúmenes semanales. Descubre patrones que tu cuerpo ya conocía pero tú aún no podías nombrar. ► FUNCIONA SIN SUEÑO EN APPLE WATCH Tu carga de entrenamiento combinada con la recuperación metabólica diaria basta para ajustarte de forma inteligente. Ya no estás a ciegas. Los datos de sueño lo hacen todo más profundo, pero nunca eres “incompleto”. ► INICIO DINÁMICO, AHORA MÁS INTELIGENTE El color de tu Inicio y tu objetivo de movimiento ya no responden solo al sueño. Responden a tu fatiga de entrenamiento, tu capacidad de recuperación y tu esfuerzo acumulado. Ahora verdaderamente adaptativo. ► CORRECCIÓN: MEJORAS DE ESTABILIDAD Mayor fiabilidad del código para evitar cierres inesperados. Corregidas pantallas en blanco en Inicio para usuarios en husos horarios internacionales.

► CORRECCIÓN: MEJORAS DE ESTABILIDAD Mayor fiabilidad del código para evitar cierres inesperados. Solucionadas las pantallas de inicio en blanco para usuarios en zonas horarias internacionales. ----------------------------------- ► FITWOODY SLEEP SCORE: ENTIENDE TU NOCHE EN SEGUNDOS Un solo número de 0 a 100 que te dice cómo has dormido de verdad. Sin gráficos que descifrar, sin métricas que interpretar. Solo despiértate, mira un instante y listo. ► TRES PILARES, UNA SOLA PUNTUACIÓN Regularidad. Calidad. Duración. Tu puntuación combina lo consistente que ha sido tu horario, lo reparadora que ha sido la noche y si has descansado lo suficiente. Cada pilar visible cuando quieras profundizar. ► SEGUIMIENTO DE DEUDA DE SUEÑO FitWoody ahora registra tu deuda de sueño acumulada durante la última semana. No solo la última noche, sino el patrón completo. Así sabes cuándo una sola buena noche no basta para recuperarte. ► EFICIENCIA Y ARQUITECTURA DEL SUEÑO Cuánto tiempo estuviste realmente dormido frente al tiempo en la cama. Cómo se comparan tus fases de sueño profundo y REM con lo que tu cuerpo necesita. Todo calibrado para Apple Watch, no para estándares de laboratorio clínico. ► INICIO DINÁMICO Cuando te despiertas, tu Sleep Score aparece en primer plano. A medida que avanza el día, va dejando espacio a tu actividad y movimiento. La app se adapta a tu ritmo, no al revés. ► CATEGORÍAS CLARAS Excelente. Bueno. ACEPTABLE. DEFICIENTE. Comentarios por colores que encajan con cómo te sientes: verde cuando estás descansado, amarillo cuando algo falla y rojo cuando tu cuerpo pide cuidados.

► PUNTUACIÓN DE SUEÑO FITWOODY: ENTIENDE TU NOCHE EN SEGUNDOS Un solo número del 0 al 100 que te dice cómo dormiste de verdad. Sin gráficas que descifrar, sin métricas que interpretar. Solo despierta, mira y entiéndelo al instante. ► TRES PILARES, UNA SOLA PUNTUACIÓN Regularidad, Calidad y Duración. Tu puntuación combina lo constante que ha sido tu horario, lo reparador que fue realmente tu descanso y si dormiste lo suficiente. Cada pilar suma al resultado final, y puedes ver cada uno por separado cuando quieras profundizar. ► SEGUIMIENTO DE DEUDA DE SUEÑO Descubre lo que tu cuerpo tiene pendiente. FitWoody ahora registra tu deuda de sueño acumulada durante la última semana. No solo la última noche, sino el patrón completo. Así sabes cuándo una buena noche no basta para recuperarte. ► EFICIENCIA Y ARQUITECTURA DEL SUEÑO Los detalles importantes, cuando los necesitas. Cuánto tiempo estuviste realmente dormido frente al tiempo en la cama. Cómo se comparan tus fases de sueño profundo y REM con lo que tu cuerpo necesita. Todo ajustado a los datos de Apple Watch, no a estándares de laboratorio clínico.

► MEJOR RENDIMIENTO Hemos mejorado el rendimiento, la actualización en segundo plano y la sincronización para que la app se sienta más ágil. -------------------- ► WIDGETS DE FitWoody: UNA MIRADA QUE LO CAMBIA TODO Tu salud ahora vive donde va tu atención de forma natural: widgets en la pantalla de inicio y de bloqueo, iPad, Apple Watch, complicaciones y Smart Stack. Sin abrir gráficos ni navegar por paneles. Solo comprensión instantánea en los pequeños momentos de tu día. ► WIDGET DE ACTIVIDAD DIARIA Movimiento, hecho humano. Mira cuánto te has movido, cómo luce tu objetivo diario adaptable y si es un buen momento para añadir un poco más de movimiento. Algunos días te impulsa a avanzar, otros te da permiso para bajar el ritmo, siempre según tu sueño, recuperación y energía. ► WIDGET DE OBJETIVO ANUAL DE EJERCICIO Tu visión a largo plazo, visible cada día. Sigue si vas por delante, por detrás o justo al ritmo de tu intención anual de entrenamiento: horas, sesiones o constancia. Sin gráficos, sin presión. Solo rumbo claro. ► EN TODOS LOS LUGARES QUE IMPORTAN Widgets y complicaciones que se sienten naturales dondequiera que los veas: iPhone, iPad, Apple Watch y Smart Stack. Siempre la misma sensación rápida y tranquila de saber dónde estás.

► MEJOR SINCRONIZACIÓN DE WIDGETS Y ACTUALIZACIONES EN SEGUNDO PLANO Hemos mejorado la actualización en segundo plano y la sincronización para que los widgets se actualicen con más fiabilidad y a intervalos más regulares en iPhone, iPad y Apple Watch. -------------------- ► WIDGETS DE FITWOODY: UN VISTAZO QUE LO CAMBIA TODO Tu salud ahora vive donde va tu atención de forma natural: widgets en Pantalla de inicio, Pantalla de bloqueo, iPad, Apple Watch, complicaciones y Smart Stack. Sin abrir gráficos, sin navegar por paneles. Solo comprensión instantánea en los pequeños momentos de tu día. ► WIDGET DE ACTIVIDAD DIARIA Movimiento, hecho humano. Mira cuánto te has movido, cómo se ve tu objetivo diario adaptativo y si es un buen momento para añadir un poco más de movimiento. Algunos días te anima a avanzar, otros te da permiso para bajar el ritmo, siempre según tu sueño, recuperación y energía. ► WIDGET DE OBJETIVO ANUAL DE EJERCICIO Tu visión a largo plazo, visible cada día. Comprueba si vas por delante, por detrás o justo al ritmo de tu intención anual de entrenamiento: horas, sesiones o constancia. Sin gráficos, sin presión. Solo dirección. ► EN TODAS PARTES DONDE IMPORTA Widgets y complicaciones que se sienten naturales dondequiera que las veas: iPhone, iPad, Apple Watch y Smart Stack. Siempre la misma sensación rápida y silenciosa de saber en qué punto estás.

► MEJOR SINCRONIZACIÓN DE WIDGETS Y ACTUALIZACIONES EN SEGUNDO PLANO Hemos mejorado la actualización en segundo plano y la sincronización para que los widgets se actualicen con más fiabilidad y a intervalos más regulares en iPhone, iPad y Apple Watch. -------------------- ► WIDGETS DE FITWOODY: UN VISTAZO QUE LO CAMBIA TODO Tu salud ahora vive donde va tu atención de forma natural: widgets en Pantalla de inicio, Pantalla de bloqueo, iPad, Apple Watch, complicaciones y Smart Stack. Sin abrir gráficos, sin navegar por paneles. Solo comprensión instantánea en los pequeños momentos de tu día. ► WIDGET DE ACTIVIDAD DIARIA Movimiento, hecho humano. Mira cuánto te has movido, cómo se ve tu objetivo diario adaptativo y si es un buen momento para añadir un poco más de movimiento. Algunos días te anima a avanzar, otros te da permiso para bajar el ritmo, siempre según tu sueño, recuperación y energía. ► WIDGET DE OBJETIVO ANUAL DE EJERCICIO Tu visión a largo plazo, visible cada día. Comprueba si vas por delante, por detrás o justo al ritmo de tu intención anual de entrenamiento: horas, sesiones o constancia. Sin gráficos, sin presión. Solo dirección. ► EN TODAS PARTES DONDE IMPORTA Widgets y complicaciones que se sienten naturales dondequiera que las veas: iPhone, iPad, Apple Watch y Smart Stack. Siempre la misma sensación rápida y silenciosa de saber en qué punto estás.

► WIDGETS DE FITWOODY: UNA MIRADA QUE LO CAMBIA TODO Tu salud ahora vive donde va tu atención de forma natural: widgets de Pantalla de Inicio, Pantalla de Bloqueo, iPad, Apple Watch, complicaciones y Smart Stack. Sin gráficos que abrir ni paneles que buscar. Solo comprensión instantánea en los pequeños momentos de tu día. ► WIDGET DE ACTIVIDAD DIARIA Movimiento, hecho humano. Mira cuánto te has movido, cómo se ve tu objetivo diario adaptativo y si es un buen momento para sumar un poco más de movimiento. Algunos días te impulsa, otros te da permiso para bajar el ritmo, siempre según tu sueño, recuperación y energía. ► WIDGET DE OBJETIVO ANUAL DE EJERCICIO Tu visión a largo plazo, visible cada día. Comprueba si vas por delante, por detrás o justo al ritmo de tu intención anual de entrenamiento: horas, sesiones o constancia. Sin gráficos, sin presión. Solo rumbo. ► EN TODAS PARTES DONDE IMPORTA Widgets y complicaciones que se sienten naturales dondequiera que los veas: iPhone, iPad, Apple Watch y Smart Stack. Siempre la misma sensación rápida y silenciosa de dónde estás.

► FIX: ESTABILIDAD DE SESIÓN Hemos mejorado el sistema de autenticación para evitar cierres de sesión inesperados. Tu sesión ahora se mantiene activa de manera confiable. -------------------- ► FITWOODY 2.0: UNA REINVENCIÓN COMPLETA FitWoody se ha reconstruido desde cero con nuevo diseño, análisis más inteligente e integración total con iOS 26 y watchOS 11. ► FITPASSPORT Vista global de tu salud que convierte datos de tu Apple Watch en una historia clara de salud cardiovascular, ejercicio, sueño y metabolismo. ► OBJETIVOS DIARIOS ADAPTATIVOS Tu meta se ajusta automáticamente según tu sueño, recuperación y estrés. Entrena mejor, descansa bien y mantente constante. ► ANÁLISIS METABÓLICO Nuevas ideas sobre HRV, ritmo cardíaco, VO₂ máx., oxígeno en sangre, respiración y temperatura corporal, todo con contexto. ► ANÁLISIS DE ENTRENAMIENTO Descubre cómo cada sesión contribuye a tu resistencia, equilibrio o recuperación. Aprende cuándo esforzarte y cuándo parar. ► EXPLICACIONES CON IA Insights claros en lenguaje sencillo usando Apple Foundation Models. Claridad sin complejidad.

► FIX: ESTABILIDAD DE SESIÓN Hemos mejorado el sistema de autenticación para evitar cierres de sesión inesperados. Tu sesión ahora se mantiene activa de manera confiable. -------------------- ► FITWOODY 2.0: UNA REINVENCIÓN COMPLETA FitWoody se ha reconstruido desde cero con nuevo diseño, análisis más inteligente e integración total con iOS 26 y watchOS 11. ► FITPASSPORT Vista global de tu salud que convierte datos de tu Apple Watch en una historia clara de salud cardiovascular, ejercicio, sueño y metabolismo. ► OBJETIVOS DIARIOS ADAPTATIVOS Tu meta se ajusta automáticamente según tu sueño, recuperación y estrés. Entrena mejor, descansa bien y mantente constante. ► ANÁLISIS METABÓLICO Nuevas ideas sobre HRV, ritmo cardíaco, VO₂ máx., oxígeno en sangre, respiración y temperatura corporal, todo con contexto. ► ANÁLISIS DE ENTRENAMIENTO Descubre cómo cada sesión contribuye a tu resistencia, equilibrio o recuperación. Aprende cuándo esforzarte y cuándo parar. ► EXPLICACIONES CON IA Insights claros en lenguaje sencillo usando Apple Foundation Models. Claridad sin complejidad.

► NUEVO: USA FITWOODY SIN CUENTA Ahora puedes usar FitWoody sin crear una cuenta. Tus datos de salud se mantienen totalmente en tu dispositivo, privados y seguros. Sólo necesitas iniciar sesión si deseas sincronizar tu perfil y preferencias en varios dispositivos. ► NUEVO: SELECCIÓN DE UNIDADES EN LA APP Ahora puedes elegir tus unidades preferidas para distancia, energía, temperatura, peso, altura y glucosa directamente desde la aplicación. No más adivinanzas entre Celsius y Fahrenheit. - - - - - ► FITWOODY 2.0: UNA REINVENCIÓN COMPLETA FitWoody ha sido reconstruido desde cero con un nuevo diseño, análisis más inteligente e integración completa con iOS 26 y watchOS 11. ► FITPASSPORT Una vista hermosa a largo plazo de tu salud que convierte los datos de tu Apple Watch en una historia clara sobre salud cardiovascular, ejercicio, sueño y metabolismo. ► OBJETIVOS DIARIOS ADAPTATIVOS Tu objetivo de actividad ahora se ajusta automáticamente basándose en tu sueño, recuperación y estrés. Entrena más inteligente, descansa mejor y mantente consistente. ► ANÁLISIS METABÓLICO Información más profunda sobre la VFC, frecuencia cardíaca en reposo, VO₂ max, oxígeno en sangre, frecuencia respiratoria y temperatura corporal, todo en contexto, no solo gráficos. ► ANÁLISIS DE ENTRENAMIENTO Observa cómo cada entrenamiento contribuye a tu resistencia, equilibrio o recuperación. Entiende cuándo esforzarte y cuándo pausar. ► EXPLICACIONES CON IA Información de salud escrita en lenguaje claro usando Apple Foundation Models. Claridad sin complejidad.

► NUEVO: SELECCIÓN DE UNIDADES Ahora puedes elegir tus unidades preferidas para distancia, energía, temperatura, peso, altura y glucosa directamente desde la app. Nada de confusiones entre Celsius y Fahrenheit. ——— ► FITWOODY 2.0: UNA REINVENCIÓN COMPLETA FitWoody ha sido rediseñado desde cero con un nuevo diseño, análisis más inteligente e integración total con iOS 26 y watchOS 11. ► FITPASSPORT Una hermosa visión a largo plazo de tu salud que convierte los datos de tu Apple Watch en una historia clara sobre salud cardiovascular, ejercicio, sueño y metabólica. ► OBJETIVOS DIARIOS ADAPTATIVOS Tu meta de actividad se ajusta automáticamente según tu sueño, recuperación y estrés. Entrena más inteligentemente, descansa mejor y mantente constante. ► ANÁLISIS METABÓLICO Información más profunda sobre HRV, frecuencia cardíaca en reposo, VO₂ max, oxígeno en sangre, ritmo respiratorio y temperatura corporal, todo en contexto, no solo gráficos. ► ANÁLISIS DE ENTRENAMIENTO Observa cómo cada entrenamiento contribuye a resistencia, equilibrio o recuperación. Comprende cuándo avanzar y cuándo detenerte. ► EXPLICACIONES IMPULSADAS POR IA Eplicaiones de salud en lenguaje sencillo utilizando Apple Foundation Models. Claridad sin complejidad.

► CORRECCIÓN: NOMBRE EN WATCHOS Y WIDGETS Solucionado un problema donde el nombre de la app no se mostraba correctamente en Apple Watch y widgets de pantalla. ► ACTUALIZACIÓN: ID DE USUARIO EN AJUSTES Ahora puedes ver tu ID de Usuario directamente en Ajustes para facilitar el contacto con soporte. ► MEJORA: VERIFICACIÓN DE SUSCRIPCIÓN Mejorada la verificación de suscripciones para que tu estado Plus se actualice correctamente e instantáneamente. ► CORRECCIÓN: DETECCIÓN DE GRAVEDAD EN IPAD Resuelto un problema que afectaba la detección de movimiento y gravedad durante la configuración en iPad. ——— ► FITWOODY 2.0: UNA REINVENCIÓN TOTAL FitWoody ha sido reconstruido desde cero con un nuevo diseño, análisis más inteligente y plena integración con iOS 26 y watchOS 11. ► FITPASSPORT Una vista a largo plazo de tu salud que convierte los datos de tu Apple Watch en una historia clara sobre salud cardiovascular, ejercicio, sueño y metabólica. ► OBJETIVOS DIARIOS ADAPTATIVOS Tu meta de actividad se ajusta automáticamente según tu sueño, recuperación y estrés. Entrena de manera más inteligente, descansa mejor y mantén la consistencia. ► ANÁLISIS METABÓLICO Información más profunda sobre VFC, ritmo cardíaco en reposo, VO₂ máx, oxígeno en sangre, frecuencia respiratoria y temperatura corporal, todo en contexto. ► ANÁLISIS DE ENTRENAMIENTO Observa cómo cada entrenamiento contribuye a la resistencia, equilibrio o recuperación. Entiende cuándo impulsar y cuándo pausar. ► EXPLICACIONES POTENCIADAS POR IA Información de salud escrita en lenguaje sencillo usando Apple Foundation Models. Claridad sin complejidad.

► FITWOODY 2.0: UNA REINVENCIÓN TOTAL FitWoody se ha renovado con un diseño nuevo, análisis más inteligente e integración completa con iOS 26 y watchOS 11. ► FITPASSPORT Una vista hermosa y a largo plazo de tu salud que convierte los datos de tu Apple Watch en una historia clara sobre salud cardiovascular, ejercicio, sueño y metabolismo. ► OBJETIVOS DIARIOS ADAPTATIVOS Tu meta de actividad se ajusta automáticamente según tu sueño, recuperación y estrés. Entrena más inteligente, descansa mejor y mantén la consistencia. ► ANÁLISIS METABÓLICO Información profunda sobre HRV, ritmo cardíaco en reposo, VO₂ máx, oxígeno en sangre, ritmo de respiración y temperatura corporal, todo en contexto, no solo gráficos. ► ANÁLISIS DE ENTRENAMIENTO Ve cómo cada entrenamiento contribuye a la resistencia, el equilibrio o la recuperación. Entiende cuándo avanzar y cuándo pausar. ► EXPLICACIONES CON IA Información de salud en lenguaje claro usando Apple Foundation Models. Claridad sin complejidad. ► APP PARA APPLE WATCH Consulta preparación, sueño y movimiento directamente desde tu muñeca. Rápida, fluida y creada para watchOS 11. ► NUEVO DISEÑO Rediseñado para el aspecto Liquid Glass de iOS 26: visuales más claros, rendimiento más suave y una experiencia más cálida en general. ► PRIVACIDAD ANTE TODO Los datos de salud se procesan localmente con Apple Intelligence o se anonimizan antes del análisis. Sin anuncios. Sin rastreo. Jamás.

► FITWOODY 2.0: UNA REINVENCIÓN TOTAL FitWoody se ha reconstruido desde cero con un nuevo diseño, análisis más inteligentes e integración completa con iOS 26 y watchOS 11. ► FITPASSPORT Una hermosa vista a largo plazo de tu salud que convierte los datos de tu Apple Watch en una historia clara sobre salud cardiovascular, ejercicio, sueño y metabolismo. ► OBJETIVOS DIARIOS ADAPTATIVOS Tus metas diarias se ajustan automáticamente según tu descanso, recuperación y estrés. Entrena de manera inteligente, descansa mejor y mantén la constancia. ► ANÁLISIS METABÓLICO Profundiza en HRV, ritmo cardíaco en reposo, VO₂ máx., oxígeno en sangre, frecuencia respiratoria y temperatura corporal, todo en contexto, no solo gráficos. ► ANÁLISIS DE ENTRENAMIENTO Observa cómo cada sesión contribuye a resistencia, equilibrio o recuperación. Entiende cuándo es momento de esforzarse y cuándo de pausar. ► EXPLICACIONES CON AI Información de salud en lenguaje claro usando Apple Foundation Models. Claridad sin complejidad. ► APP PARA APPLE WATCH Verifica disponibilidad, sueño y movimiento desde tu muñeca. Rápida, fluida y hecha para watchOS 11. ► NUEVO DISEÑO Rediseñada para el estilo Liquid Glass de iOS 26, con visuales más claras, mejor rendimiento y una experiencia más cálida. ► PRIVACIDAD ANTE TODO Los datos de salud se procesan localmente o se anonimizan antes del análisis. Sin anuncios. Sin rastreo. Nunca.

► FITWOODY 2.0: UNA REINVENCIÓN TOTAL FitWoody se ha reconstruido desde cero con un nuevo diseño, análisis más inteligentes e integración completa con iOS 26 y watchOS 11. ► FITPASSPORT Una hermosa vista a largo plazo de tu salud que convierte los datos de tu Apple Watch en una historia clara sobre salud cardiovascular, ejercicio, sueño y metabolismo. ► OBJETIVOS DIARIOS ADAPTATIVOS Tus metas diarias se ajustan automáticamente según tu descanso, recuperación y estrés. Entrena de manera inteligente, descansa mejor y mantén la constancia. ► ANÁLISIS METABÓLICO Profundiza en HRV, ritmo cardíaco en reposo, VO₂ máx., oxígeno en sangre, frecuencia respiratoria y temperatura corporal, todo en contexto, no solo gráficos. ► ANÁLISIS DE ENTRENAMIENTO Observa cómo cada sesión contribuye a resistencia, equilibrio o recuperación. Entiende cuándo es momento de esforzarse y cuándo de pausar. ► EXPLICACIONES CON AI Información de salud en lenguaje claro usando Apple Foundation Models. Claridad sin complejidad. ► APP PARA APPLE WATCH Verifica disponibilidad, sueño y movimiento desde tu muñeca. Rápida, fluida y hecha para watchOS 11. ► NUEVO DISEÑO Rediseñada para el estilo Liquid Glass de iOS 26, con visuales más claras, mejor rendimiento y una experiencia más cálida. ► PRIVACIDAD ANTE TODO Los datos de salud se procesan localmente o se anonimizan antes del análisis. Sin anuncios. Sin rastreo. Nunca.

► FITWOODY 2.0: A COMPLETE REINVENTION FitWoody has been rebuilt from scratch with a new design, smarter analysis, and full integration with iOS 26 and watchOS 11. ► FITPASSPORT A beautiful long-term view of your health that turns your Apple Watch data into a clear story across cardiovascular, exercise, sleep, and metabolic health. ► ADAPTIVE DAILY GOALS Your activity target now adjusts automatically based on your sleep, recovery, and stress. Train smarter, rest better, and stay consistent. ► METABOLIC ANALYSIS Deeper insights into HRV, resting heart rate, VO₂ max, blood oxygen, breathing rate, and body temperature — all in context, not just charts. ► TRAINING ANALYSIS See how every workout contributes to endurance, balance, or recovery. Understand when to push and when to pause. ► AI-POWERED EXPLANATIONS Health insights written in plain language using Apple Foundation Models. Clarity without complexity. ► APPLE WATCH APP Check readiness, sleep, and movement directly from your wrist. Fast, fluid, and built for watchOS 11. ► NEW DESIGN Redesigned for iOS 26’s Liquid Glass look clearer visuals, smoother performance, and a warmer experience throughout. ► PRIVACY FIRST Health data is processed locally with Apple Intelligence or anonymized before analysis. No ads. No tracking. Ever.

# FitWoody v1.5 NUEVAS FUNCIONES: - Análisis de Sueño Mejorado: Presentamos un banco de sueño de 7 días para un seguimiento más preciso del descanso. - Soporte Ampliado de Dispositivos: Ahora compatible con Oura Ring, relojes Garmin, dispositivos Fitbit, relojes Samsung Galaxy y más wearables de salud. - Sesiones de Sueño Múltiples: Rastrea tanto el sueño nocturno como las siestas diurnas. - Centro de Suscripción en la App: Gestiona tu plan, solicita reembolsos y restaura compras directamente desde la app. MEJORAS - Métricas de velocidad y distancia mejoradas para deportes de nieve y agua (requiere iOS 18). - Mayor fiabilidad del sistema de rachas y estado de usuario. - Corrección de varios errores y mejoras de rendimiento. ¿Preguntas o comentarios? Contáctanos en hello@fitwoody.camp

Aquí tienes una actualización rápida mejorando la experiencia de usuario mientras trabajamos en nuestra próxima gran versión.

Claro, Oscuro y Tintado Hemos actualizado nuestros iconos y widgets para soportar personalizaciones en Claro, Oscuro y Tintado. FitWoody habla 27 nuevos idiomas Árabe, Chino (Hong Kong, Tradicional, Simplificado), Croata, Checo, Danés, Holandés, Finés, Alemán, Griego, Hebreo, Hindi, Húngaro, Indonesio, Japonés, Coreano, Malayo, Noruego Bokmal, Polaco, Portugués, Rumano, Ruso, Eslovaco, Sueco, Tailandés, Turco, Ucraniano y Vietnamita se unen al Inglés, Español, Francés, Italiano y Catalán. Correcciones y Mejoras Mejorada la sincronización con Apple Watch, recarga de widgets y accesibilidad de algunos colores. Arreglado un error que mostraba la velocidad incorrecta en segmentos de ejercicios. Mejorada la interfaz en algunas localizaciones.

Light, Dark, & Tinted We've updated our icon and widgets to support Light, Dark, and Tinted customizations. FitWoody speaks 27 new languages Arabic, Chinese (Hong Kong, Traditional, Simplified), Croatian, Czech, Danish, Dutch, Finnish, German, Greek, Hebrew, Hindi, Hungarian, Indonesian, Japanese, Korean, Malay, Norwegian Bokmal, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Slovak, Swedish, Thai, Turkish, Ukrainian and Vietnamese join English, Spanish, French, Italian and Catalan. Bugfixes & Improvements Improved state synchronization with Apple Watch, widget reloading, and accessibility of some colors...

FitWoody speaks 27 new languages Arabic, Chinese (Hong Kong, Traditional, Simplified), Croatian, Czech, Danish, Dutch, Finnish, German, Greek, Hebrew, Hindi, Hungarian, Indonesian, Japanese, Korean, Malay, Norwegian Bokmal, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Slovak, Swedish, Thai, Turkish, Ukrainian and Vietnamese join English, Spanish, French, Italian and Catalan. Bugfixes & Improvements Improved state synchronization with Apple Watch, widget reloading, and accessibility of some colors...