Sonar – Salud y Desempeño
Fitness, Sueño y Recuperación
Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPhone. No verificada para macOS.
Tu cuerpo está hablando – ¿lo escuchas? Sonar unifica todos tus datos de wearables, estilo de vida y biomarcadores para desbloquear conocimientos personalizados y detección temprana que antes solo estaban al alcance de atletas de élite y biohackers. Con la confianza de más de 200,000 usuarios en más de 170 países, Sonar te ayuda a filtrar el ruido en temas de sueño, recuperación, estrés, actividad y nutrición, para que puedas enfocarte en lo que realmente importa.
Sonar no es solo otro rastreador de salud. Combina lo más avanzado en medicina, ciencia del deporte y de datos, con motores de IA que identifican continuamente cambios sutiles y patrones entre millones de puntos de datos, ayudándote a saber cuándo avanzar, cuándo pausar y a qué poner atención después.
FUNCIONES:
Sincroniza todo
Los datos fragmentados significan señales perdidas. Conecta Apple Watch, Garmin, Oura, Fitbit, Strava, Withings, MyFitnessPal, Peloton y muchos más.
Inteligencia personalizada
Información impulsada por IA que resalta tendencias importantes de tu salud, con coaching que aprende de ti y se adapta a lo largo del tiempo.
Puntajes y orientación diaria
Puntajes de recuperación, esfuerzo, sueño, estrés, energía y nutrición te ayudan a entender tu día de un vistazo, con recomendaciones prácticas para mejorar.
Análisis de entrenamientos
Todos tus entrenamientos en un solo lugar, con resúmenes detallados, zonas de frecuencia cardíaca, carga y balance de entrenamiento, para que mejores tu condición sin sobrecargarte.
Monitoreo de signos vitales 24/7
Sigue tendencias en HRV, frecuencia cardíaca en reposo, frecuencia respiratoria, oxigenación, temperatura corporal y más, y recibe notificaciones cuando los valores estén fuera de tu rango habitual.
Widgets, Apple Watch y app de escritorio
Mantén Sonar siempre cerca con widgets atractivos y la app para Apple Watch, y explora tus datos en pantalla grande en www.sonarhealth.co.
Comparativo con tus pares
Mira cómo te comparas con personas como tú (y con la comunidad en general) en los indicadores clave.
Recomendaciones personalizadas
Agrega tus medicamentos, historial familiar y condiciones para recibir recomendaciones personalizadas de chequeos, vacunas y tamizajes, de acuerdo a tu edad, sexo, historial y las últimas guías médicas.
PRIORIZAMOS TU PRIVACIDAD
Tus datos de salud son tuyos – no vendemos datos personales. Nuestro objetivo es crear una experiencia que los usuarios amen, y todas las decisiones de producto y arquitectura están enfocadas en maximizar la privacidad.
SUSCRIPCIÓN Y TÉRMINOS
Sonar ofrece una experiencia gratuita significativa, que te permite empezar a transformar tu salud hoy mismo y sin compromiso. Todo esto como parte de nuestra misión de acelerar vidas más largas, saludables y felices en todo el mundo.
Si quieres llevar tu bienestar al siguiente nivel, puedes actualizar a Sonar Pro en cualquier momento y acceder a un conjunto de funciones avanzadas que te encantarán.
Consulta siempre a tu médico antes de tomar decisiones médicas.
Política de Privacidad: https://www.sonarhealth.co/legal/privacy-policy/
Términos de Servicio: https://www.sonarhealth.co/legal/terms-of-service/
Calificaciones y reseñas
Corrección de errores y mejoras de rendimiento
El desarrollador (Sonar Health, Inc.) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .
Datos asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse y asociarse con tu identidad:
- Salud y fitness
- Información de contacto
Datos no asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no están asociados con tu identidad:
- Datos de uso
- Diagnóstico
Accesibilidad
El desarrollador aún no ha indicado cuáles funciones de accesibilidad admite esta app. Obtén detalles
Ficha técnica
- Vendedor
- Sonar Health, Inc.
- Tamaño
- 122.6 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 16.6 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 16.6 o posterior. - Mac
Requiere macOS 13.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior. - Apple Watch
Requiere watchOS 11.0 o posterior.
- iPhone
- Idiomas
Español y 19 más
- Español, Alemán, Chino simplificado, Chino tradicional, Coreano, Danés, Francés, Hindi, Indonesio, Inglés, Italiano, Japonés, Neerlandés, Noruego bokmål, Polaco, Portugués, Ruso, Sueco, Turco, Árabe
- Edad
9+
- 9+
- Contiene
Temas de salud o bienestar
- Compras dentro de la app
Sí
- Sonar Pro - Annual USD 49.99
- Sonar Pro - Monthly USD 5.99
- Sonar Pro - Lifetime USD 249.99
- Sonar Pro - Monthly (Legacy) USD 5.99
- Sonar Pro - Annual (Legacy) USD 49.99
- Copyright
- © 2026 Sonar Health Inc.
