Er du op udkig efter en træningstype, der ikke kræver, at du skal tælle gentagelser? Hvad med dans? Danseøvelserne i Dancefitme giver dig nemlig også masser af cardiotræning, så du kan nå dine fitnessmål, mens du øver dig på nye moves.

Det elsker vi: At Dancefitme tager højde for ens individuelle mål og overordnede helbred, når appen opretter en personligt tilpasset danseplan af fire ugers varighed. Hvis du gerne vil have mere variation, kan du kigge under Classes for at udforske forskellige dansestilarter som hiphop eller K-pop – eller gå efter øvelser, der er designet med henblik på at styrke specifikke muskelgrupper.

Hurtigt tip: Hvis du trykker på skærmen, kan du justere spejling af billede, afspilningshastighed og aktivere Airplay. Og hvis du gerne vil tracke dine fremskridt, kan du give Dancefitme tilladelse til at tilgå og opbevare data fra Sundhed under Indstillinger.

Mød skaberen: Dancefitme er lavet af Daily Fitness Technology og udviklet til at hjælpe brugerne med at nå deres fitnessmål på mere interessante og effektive måder.