Athlos

Forme et santé

Uniquement pour iPhone

Gratuit · Achats intégrés

iPhone

ΠΑΡΟΧΕΣ ATHLOS HERCULES TECHNOLOGY (ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΗΡΑΚΛΗΣ) • Ο αλγόριθμος που δημιουργεί για σένα το καταλληλότερο πρόγραμμα γυμναστικής • Διαρκής έλεγχος των αναγκών σου μέσω feedback, για τη μέγιστη αποτελεσματικότητα της προπόνησης και την αποφυγή τραυματισμών ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ • Κατάλληλα για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα ασκούμενων • Προπόνηση σε γυμναστήριο, σπίτι ή εξωτερικό χώρο • Επιλογή της συχνότητας και της διάρκειας των προπονήσεών σου ανά εβδομάδα • Προπόνηση με τον εξοπλισμό γυμναστικής που διαθέτεις ή με το βάρος του σώματος • Προσθήκη και δυνατότητα αλλαγής ασκήσεων κατά τη διάρκεια της προπόνησης • Αναλυτική καθοδήγηση σε κάθε βήμα της προπόνησης ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΑΣΚΗΣΕΩΝ • Περιλαμβάνει 250+ ασκήσεις • Επεξηγηματικά βίντεο και κείμενα εκτέλεσης • Ανατομικοί χάρτες μυϊκής ενεργοποίησης • Έξτρα Tips ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ‘ΥΓΕΙΑ’ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ • Tips για σωστή διατροφή • Θερμίδες που χρειάζεται να προσλαμβάνεις σύμφωνα με τους σωματικούς σου στόχους • Προτεινόμενη πρόσληψη νερού • Θεωρητική αναφορά μακροθρεπτικών και μικροθρεπτικών διατροφικών στοιχειών ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ • Θεωρητική αναφορά στη σωστή στάση σώματος, των επιμέρους αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης – λεκάνης • Υποκειμενικοί δείκτες κούρασης, πόνου και αυτοέλεγχος προπονητικής επιβάρυνσης • Συμβουλές πρόληψης μυοσκελετικών τραυματισμών • Τεχνικές αναπνοής ΔΩΡΕΑΝ ΠΑΡΟΧΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ • Προγράμματα γυμναστικής με το βάρος του σώματος και μικρό εξοπλισμό, τα οποία ανανεώνονται συνεχώς • Προγράμματα ενεργητικής αποκατάστασης με Διατάσεις και Foam Roller • News Feed με άρθρα γυμναστικής, υγείας και διατροφής. Καθημερινή παρακίνηση! Όροι Χρήσης: https://www.athlos-bm.com/terms-of-use/ Πολιτική Απορρήτου: https://www.athlos-bm.com/privacy-policy/

Notes et avis

  • Cette app n’a pas reçu suffisamment de notes ou d’avis pour en proposer un aperçu.

Κάνουμε συνεχώς αλλαγές και βελτιώσεις στην εφαρμογή Athlos. Για να βεβαιωθείς ότι δε θα χάσεις τίποτα, απλά διατήρησε τις ενημερώσεις σου ενεργές. Η νέα έκδοση περιλαμβάνει: - Γενικές διορθώσεις σφαλμάτων

Version 1.0.6

Le développeur ATHLOS BILL MATSANGOS PRIVATE COMPANY a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .

  • Données utilisées pour vous suivre

    Les données suivantes peuvent être utilisées pour vous suivre dans plusieurs apps et sites web appartenant à d’autres sociétés :

    • Identifiants

  • Données établissant un lien avec vous

    Les données suivantes peuvent être collectées et liées à votre identité :

    • Santé et activité physique
    • Coordonnées
    • Identifiants
    • Informations sensibles

  • Données n’établissant aucun lien avec vous

    Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :

    • Identifiants
    • Données d’utilisation
    • Diagnostic

Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus

Accessibilité

Le développeur n’a pas encore indiqué quelles fonctionnalités d’accessibilité sont prises en charge par cette app. En savoir plus

Informations

Fournisseur
  • ATHLOS BILL MATSANGOS PRIVATE COMPANY
Taille
  • 96 Mo
Catégorie
  • Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 14.0 ou version ultérieure.
  • iPhone
    Nécessite iOS 14.0 ou version ultérieure.
  • iPod touch
    Nécessite iOS 14.0 ou version ultérieure.
  • Apple Vision
    Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
Langues
  • Anglais et Grec
Achats intégrés
Oui
  • 3 Months Subscription 28,99 $US
  • 1 Year Subscription 66,99 $US
  • 6 Months Subscription 47,99 $US
  • 1 Month Subscription 13,49 $US
  • En savoir plus
Copyright
  • © 2022 athlos-bm.com
  • Confidentialité

    • Vous aimerez peut-être aussi