Vous désirez atteindre vos objectifs personnels, une bonne fois pour toutes? ChatGPT, le robot conversationnel révolutionnaire et extrêmement populaire d’OpenAI, constitue un allié de taille pour élaborer des stratégies gagnantes. Vous pouvez commencer par lui poser une question d’ordre général au sujet d’un de vos objectifs, mais n’hésitez pas à effectuer des requêtes extrêmement précises. C’est à ce moment que la magie se fait vraiment sentir.
Voici cinq requêtes à soumettre à l’app pour commencer à établir votre plan d’action.
Prenez soin de votre santé
Requête de base : « Planifie mes repas pour la semaine en choisissant de préférence des aliments sains et peu coûteux. »
Plus de détails : Mentionnez vos allergies alimentaires s’il y a lieu. Demandez des suggestions riches en protéines ou des recettes qui vous aideront à utiliser tous ces pois chiches qui traînent dans votre garde-manger. Puis, demandez à ChatGPT de dresser une liste d’épicerie, classée en fonction des allées de votre supermarché.
Un conseil : Vous avez envie d’incorporer des plats en provenance des quatre coins du monde à votre menu? Diversifiez votre alimentation en demandant à ChatGPT des recettes simples tirées des cuisines de différents pays.
Gérez vos finances personnelles
Requête de base : « Quelle est la meilleure façon d’économiser en prévision d’un achat important? »
Plus de détails : Si ça ne vous dérange pas, mentionnez vos dépenses mensuelles, votre revenu et/ou le montant de vos dettes. Et n’oubliez pas de spécifier les petits plaisirs que vous n’avez pas envie de sacrifier, comme les chocolats et les produits de soins pour la peau.
Un conseil : Vous gérez vos finances en tandem avec votre partenaire? Partagez un lien vers la réponse de ChatGPT afin que cette personne soit au parfum des recommandations de l’app.
Créez un plan de suivi de vos tâches quotidiennes
Requête de base : « Je veux vraiment accomplir toutes les tâches sur ma liste. Quelles routines pourrais-je adopter le matin et le soir? »
Plus de détails : Demandez à ChatGPT de tenir compte de la durée de votre trajet vers le travail, du calendrier de soccer des enfants ou de toute autre situation qui pourrait compliquer l’atteinte d’un objectif comme marcher 10 000 pas par jour ou méditer 10 minutes chaque soir. Le robot conversationnel pourra même insérer ses recommandations dans un tableau clair afin de vous aider à mesurer vos progrès.
Un conseil : Vous désirez vous adonner à votre routine d’étirements matinale seulement le vendredi? Dites-le à ChatGPT pour que l’app puisse ajuster votre tableau en conséquence.
Apprenez mieux
Requête de base : « Je veux renouer avec ma passion pour l’histoire de l’art. Comment puis-je me concentrer sur cet objectif de façon à ne pas perdre mon intérêt? »
Plus de détails : Cette technique fonctionne pour tous les champs d’études, des textiles japonais au mouvement dada! Demandez à ChatGPT d’établir un plan de cours hebdomadaire ou mensuel à l’aide d’articles, de livres et de documentaires. L’app pourra même rédiger des questions stimulantes pour guider votre étude. Utilisez les fonctions vocales de ChatGPT pour engager la conversation, échanger des questions et des réponses en direct et approfondir vos connaissances. C’est comme disposer de votre propre tuteur ou tutrice en tout temps!
Un conseil : Si le plan proposé ne vous convient pas, gardez le doigt enfoncé sur celui-ci à l’écran, puis appuyez sur l’option de régénération pour demander à l’app d’en préparer un autre.
Découvrez des trucs de productivité
Requête de base : « Je croule sous les courriels et les captures d’écran. Comment puis-je organiser plus efficacement ma vie numérique? »
Plus de détails : Raffinez votre requête afin d’obtenir des conseils spécifiques à la gestion des fichiers, des photos ou des courriels. Le robot conversationnel pourra vous aider à établir des normes de nomenclature afin de séparer vos fichiers personnels de vos fichiers professionnels, ou encore vous proposer des méthodes pour vous désabonner de listes de courriel superflues.
Un conseil : Faites preuve de proactivité. Gardez un constant contrôle en demandant des suggestions de stratégies d’archivage pour faire automatiquement le ménage dans tous les dossiers qui traînent sur le bureau de votre ordinateur. Ou demandez des conseils pour adopter une approche « Boîte de réception vide » en matière de gestion de vos courriels.