On vous a sans doute déjà dit le conseil suivant quand la tension, la colère ou l’anxiété s’est emparée de vous : respire profondément. En effet, une bonne respiration peut vous aider à vous détendre et à vous concentrer. Et si un mignon personnage vous accompagnait tout au long de la démarche? Encore mieux!

Ce que nous aimons : Passer du temps avec l’adorable lama de l’app (ou le porc-épic, l’hippopotame et le hibou si vous vous abonnez). Il vous fera part de citations inspirantes quotidiennes pour renforcer votre énergie positive.

Un conseil : Démarrez une séance de respiration sans avoir à ouvrir Mindllama grâce à la fonctionnalité widget de l’app. Pour ce faire, appuyez n’importe où sur votre écran d’accueil et maintenez enfoncé ainsi jusqu’à ce que les icônes de l’app se mettent à trembler, puis appuyez sur le + dans le coin supérieur gauche pour ajouter le widget Mindllama. Lorsque le besoin se fait sentir, appuyez sur le widget et votre animal vous guidera pour inspirer et expirer.

Rencontrez l’équipe de création : Le studio Llama Luna Apps inc. a été fondé par le couple ukrainien Vitalii Mogylevets et Polina Komisarova-Mogylevets. Inutile de préciser que ce duo aime particulièrement les lamas, comme en témoignent d’autres de leurs apps : l’outil de suivi du cycle menstruel Pinkllama et la lauréate du prix Impact culturel aux App Store Awards 2022, Waterllama.