Você já decidiu com entusiasmo que na "próxima segunda-feira" ia começar a comer de forma mais consciente, só para chegar na hora e se ver sem motivação? É melhor aproveitar o entusiasmo quando ele surgir com o Fitatu Calorie Counter & Diet, um app inteligente de bem-estar que ajuda a se planejar com antecedência e criar um plano de refeições saudáveis que você vai querer seguir.

O que amamos: a quantidade de receitas! A aba Recipes é dividida em seções com ideias para cada refeição do dia, incluindo lanches e pratos adicionados pela comunidade do Fitatu. Você vai encontrar matcha latte de morango, sopa de lentilha e tomate com coco e muito mais: e tudo isso com fotos de dar água na boca. É só escolher uma receita para fazer na hora, adicioná-la aos Favourites para voltar a ela mais tarde ou ir até a aba Meal Plan para se organizar para os próximos dias e semanas.

Dica: quer saber mais sobre o que tem no seu prato? É só tirar uma foto dele com a ferramenta de estimativa de calorias com inteligência artificial (IA) na aba Meal Plan (disponível para assinantes Premium+IA) e ver uma análise de calorias e nutrientes.

Conheça o criador: Fitatu tem o mesmo nome de sua empresa matriz, que fica em Poznań, na Polônia, e também é responsável, entre outras criações, pelo app de bem-estar Vitalia.