ERVAAR VYTAL
VYTAL is het meest complete vitaliteitsplatform ooit. Werken aan je gezondheid was nog nooit zo makkelijk!
Op de vandaag pagina tref je een overzicht van je dag. Hier vind je blogs, doelstellingen, wat je die dag gaat eten en welke activiteiten er gepland staan.
Op de Beweging pagina vind je workouts, lessen en activiteiten. Workouts voer je thuis uit of in de gym. Alles is eenvoudig te casten naar je televisie zodat je vanuit je huiskamer mee kunt doen. Ook kun je je sportactiviteiten bijhouden door ze te loggen.
Naast inspanning is ook ontspanning en een postieve mindset erg belangrijk! Daarom vind je op de Mindset pagina meditaties, ontspannende muziek en leerzame blogs over gedragsverandering. Zo helpen we jou om je goede gewoontes vast te houden.
Je persoonlijke voedingsschema wordt voor je klaar gezet en daarnaast vind je alle tools om hier op een makkelijke manier aan de slag. Zo zijn er 1800+ recepten beschikbaar, kun je eigen maaltijden samenstellen, maaltijden wisselen en direct alle ingrediënten terugvinden op je boodschappenlijst. Zo word jij totaal ontzorgd!
De aangesloten coaches zorgen ervoor dat jij effectief aan je doelstelling kunt werken op het gebied van afvallen, aankomen en een gezondere levensstijl, zonder dat je een voedingslogboek hoeft bij te houden, calorieën hoeft te tellen of zelf moet bedenken wat er op het menu moet staan.
Jouw coach stelt het voedingsschema en je sportprogramma met je in, rekening houdend met jouw doelstelling en voorkeuren. Daarbij kan bijvoorbeeld rekening worden gehouden met het aantal eetmomenten, de macronutriënten verdeling, allergieën, voedingsvoorkeuren, maximale bereidingstijd en koken voor het hele gezin.
Vanuit de app kun je overzichtelijk je voortgang volgen in de statistieken en chatten met je coach om vragen te stellen.
Probeer de app en wordt de fitste versie van jezelf met VYTAL!
Je kunt een coach uitkiezen en vrijblijvend een coachverzoek sturen via je profiel bij ‘mijn coach’. De coach zal dan contact met je opnemen om de mogelijkheden te bespreken. Let op: de coach zal een vergoeding vragen voor jouw gebruik van de app en zijn of haar coaching. Deze vergoeding zal per coach verschillen en is afhankelijk van de begeleidingsintensiteit. Vaak biedt een coach meerdere trajecten aan. Overleg dus goed met de coach over waar je naar op zoek bent en wat je van de coach verwacht.
Lees meer over onze voorwaarden: https://www.vytal.nl/algemenevoorwaarden.pdf
Lees ons privacybeleid hier: https://www.vytal.nl/privacypolicy.pdf
Deze app zorgt ervoor dat ik elke dag opnieuw gevarieerd kan eten, dat je toch binnen je grenzen blijft, je kan eindeloos bijsturen. Je wordt ook gemotiveerd om al je doelen te behalen met beweging zoals stappen, workouts, mindfulness,… Je wil het elke dag steeds beter doen. Je kan chatten met je coach. Je vult je dagelijkse check-in, zodat je je persoonlijk dagboek en vooruitgang kan bijhouden. Zou ik niet meer willen missen. Is momenteel mijn grootste onafscheidelijke maatje geworden.
VYTAL
sonia231162
Goede uitleg
Developer Response
Dat is fijn! Bedankt! Groetjes Team VYTAL
Super handig
racisten
Deze app is echt super handig en werkt echt om af te vallen het leuke eraan is dat je nog steeds “alles” mag eten en toch afvalt ik ben fan!
Je wordt er gewoon beter van !
RVROOY
Schitterend hulpmiddel voor je gezonde levensstijl
Bug fix
Version 3.16.5
The developer, VYTAL, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
Health & Fitness
Contact Info
Sensitive Info
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
Usage Data
Diagnostics
Privacy practices may vary based, for example, on the features you use or your age. Learn More
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
Size
114.1 MB
Category
Health & Fitness
Compatibility
Requires iOS 15.1 or later.
iPhone Requires iOS 15.1 or later.
iPod touch Requires iOS 15.1 or later.
Mac Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
