Pratique quotidienne
Plan perso & vlog quotidien
Gratuit · Achats intégrés · Conçue pour iPad. Non validée pour macOS.
Vous voulez travailler votre corps, pratiquer l’art de la parole ou sculpter les traits de votre visage ?
Cette application combine entraînements complets, yoga et exercices oraux & faciaux en un seul, pour vous aider à adopter des habitudes disciplinées en toute simplicité !
Fonctionnalités principales :
• Plusieurs types d’entraînements : propose des entraînements pour l’ensemble du corps, des entraînements ciblés, du yoga, des exercices oraux & faciaux, etc., présentés via vidéo, GIF, images.
• Plans d’entraînement personnalisés : comprend plusieurs listes d’entraînement par défaut (ex. fitness, perte de graisse, yoga, exercices buccaux), que vous pouvez modifier librement, ajouter ou supprimer des mouvements, définir durée, répétitions, image de couverture, pour créer votre propre plan d’entraînement.
• Vlog de progression : prenez chaque jour des photos ou vidéos pour documenter vos progrès et témoigner de chaque changement.
• Calendrier de suivi : enregistrez automatiquement ou manuellement votre entraînement quotidien, affichez clairement le calendrier des suivis, encouragez la régularité et permettez des rattrapages pour ne pas interrompre la progression.
• Expérience personnalisée : personnalisez les couleurs du thème, changez de langue, et supportez la sauvegarde des données via iCloud pour conserver en toute sécurité vos journaux d’entraînement.
Que vous souhaitiez perdre de la graisse, sculpter votre corps, pratiquer le yoga, améliorer votre aisance à l’oral,
ou détendre les muscles du visage, raffermir le visage, atténuer les plis nasogéniens,
cette appli vous aide à démarrer facilement et à enregistrer chaque progrès.
Téléchargez-la maintenant pour commencer votre parcours de pratique disciplinée à 360° !
Notes et avis
- Cette app n’a pas reçu suffisamment de notes ou d’avis pour en proposer un aperçu.
Optimiser l'application
Le développeur 继伟 王 a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .
Données non collectées
Le développeur ne collecte aucune donnée avec cette app.
Accessibilité
Le développeur n’a pas encore indiqué quelles fonctionnalités d’accessibilité sont prises en charge par cette app. En savoir plus
Informations
- Taille
- 133,4 Mo
- Catégorie
- Utilitaires
- Compatibilité
Nécessite iOS 11.0 ou version ultérieure.
- iPhone
Nécessite iOS 11.0 ou version ultérieure. - iPad
Nécessite iPadOS 11.0 ou version ultérieure. - iPod touch
Nécessite iOS 11.0 ou version ultérieure. - Mac
Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure. - Apple Vision
Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- iPhone
- Langues
Français et 32 de plus
- Français, Allemand, Anglais, Arabe, Catalan, Chinois simplifié, Chinois traditionnel, Coréen, Croate, Danois, Espagnol, Finnois, Grec, Hindi, Hongrois, Hébreu, Indonésien, Italien, Japonais, Malais, Norvégien, Néerlandais, Polonais, Portugais, Roumain, Russe, Slovaque, Suédois, Tchèque, Thaï, Turc, Ukrainien, Vietnamien
- Âge
4+
- 4+
- Achats intégrés
Oui
- Supprimez la pub. 6,99 €
- Fournisseur
JiWei Wang
- Le fournisseur JiWei Wang ne s’est pas identifié comme commerçant de cette app. Si vous achetez des biens et services dans l’Espace économique européen, le droit des consommateurs ne s’applique pas aux contrats entre vous et le fournisseur.
- Copyright
- © @2025