Ob du Anfänger:in bist und deinen ersten 5-km-Lauf in Angriff nimmst oder als erfahrene:r Marathonläufer:in für deinen nächsten Ultra trainierst: Runna hat alles, was du brauchst, um am Wettkampftag topfit an den Start zu gehen. Mit personalisierten Trainingsplänen für unterschiedlichste Laufziele hilft dir dieser virtuelle Coach, deinen Rhythmus zu finden – und deine persönlichen Bestzeiten zu knacken.

Das gefällt uns besonders: Die Trainingsprogramme von Runna richten sich nach deinem aktuellen Leistungsstand, damit du in einem Tempo, das wirklich zu dir passt, Fortschritte machst. Du kannst dein Profil mit deiner Apple Watch synchronisieren, um deine Läufe zu tracken, den Coaches von Runna deine brennendsten Fragen stellen und motiviert bleiben, indem du dich über den „Community“-Tab einem aktiven Netzwerk von Läufer:innen anschließt.

Kleiner Tipp: Lass dir die Krafttrainings-Einheiten von Runna nicht entgehen. Sie machen deinen Körper widerstandsfähiger gegen die Belastungen und Strapazen des Laufens. Zusätzlich gibt es Mobilitäts- und Pilates-Kurse, die helfen, verspannte Beinmuskeln zu lockern.

Wer dahintersteckt: Die Studienfreunde Dom Maskell und Ben Parker gründeten Runna 2021 mit dem Ziel, ihre Begeisterung fürs Laufen zu teilen. Inzwischen zählt die App Hunderttausende Nutzer:innen weltweit.